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豆类容易胀气吗
2022-08-16 32人阅读
问题描述:豆类容易胀气吗
三甲
吕富靖
内科
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
医生回答(1)
豆类容易胀气。
平时吃豆类食物的时候不要一次吃得太多,同时吃豆类食物时,尽量不要搭配一些酸辣,刺激性的食物,不能搭配一些寒凉性的食物,否则就容易导致胀气加重。本身有胃肠道疾病的患者,也尽量少吃一些豆制品。平时主要就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果,吃一些软的,容易消化的食物,就能够有效避免胃部不舒服症状的发生,避免胀气的情况。
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