产后风湿早期的症状

产后风湿早期症状主要有，患者容易怕风怕冷、头晕、乏力、头疼、眼睛干涩、见风会流泪、情绪容易烦躁、易怒焦虑。 产后风湿主要和分娩时体力消耗大，失血多造成的气血两亏，机体免疫力下降有关系。建议产后应远离寒冷，潮湿的环境，避免过早接触冷水，注意保暖，休息，保证睡眠质量，避免劳累，调整心情，保持心情愉悦，补充营养物质。多吃新鲜绿叶蔬菜，清淡饮食，多补充优质蛋白质，例如牛奶、鸡蛋、虾皮、瘦肉、虾、芝麻酱等。可以进行适当的户外锻炼和活动，多晒太阳。