津液少口干舌燥应该吃什么调理

津液少口干舌燥，可以在中医师辨证论治的指导下吃一些中成药或者中药汤剂进行治疗。 患者也可以吃具有生津功效的食物，比如银耳、莲藕、柚子、橘子等等，要避免辛辣刺激性的食物，要多吃清淡的水果，还有富含维生素的水果和蔬菜，生活中可以服用代茶饮来生津止渴。比如胖大海、菊花、天花粉、绿茶，同时要调整个人的生活习惯，养成良好的作息规律，避免熬夜，还要保持情绪的舒畅，避免生气烦躁的情绪。津液少口干舌燥，多是由于脾胃亏虚、津液运行受阻所导致。