身体冒虚汗吃什么补

如果身体突然冒虚汗，伴有心慌，这些情况可能是由于低血糖的原因导致的，这时候可以吃一块糖，或者是吃点饭就可以补回来。而如果长时间冒虚汗，多数是由于气虚的原因导致的，这时候可以应用黄芪颗粒、玉屏风颗粒、补中益气丸、参苓白术丸、归脾丸、健脾丸等药物补气收敛汗液。也可以用黄芪、党参、浮小麦、白术、茯苓等泡水喝，另外，平时可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。另外，平时不能多到户外运动，因为多运动就会损伤身体的气血，而加重病情，所以平时可以打太极拳或者是慢跑、练瑜伽等有氧运动，有利于调节脾胃，可以起到补气的作用。