经常入睡困难是什么原因引起的

经常出现入睡困难，主要考虑有以下几个方面的因素，首先，我们见于一些气质性的病变，比如说有些患者有慢性疾病，比如说有心脏病，肺心病，糖尿病等等，这些病会引起身体的不舒服，比如有这种瘙痒，疼痛，麻木的感觉，有些心脏病的患者还容易有憋喘，心慌等一些感觉，那么这种情况下会造成一个入睡困难的情况。我校针对一个月发病进行治疗，如果原发病治疗好的话，那么入睡困难的问题也能相对解决，此外，还建议一些新兴的因素包括有一些神经衰弱，植物神经功能紊乱的患者，还有一些焦虑症，抑郁症的患者，这些人都会有一个入睡困难的情况。他们一般会有这种情绪不稳定，工作压力过大，学习过度紧张或造成的这种精神不放松，那么白天要处理的事情很多，到晚上该睡觉了，脑子里还没有放空，所以就导致了一个入睡困难的问题。这种情况下，需要做一个调节神经的治疗，另外还要养成一个良好的睡眠习惯。