女人吃什么补充黄体酮

黄体酮属于孕激素类药物，如果女性孕酮低可以吃黄体酮药物补充。食物方面可以多吃豆类食品，如黄豆黑豆等，豆类食品还有大豆异黄酮，可以增加体内黄体酮的含量。再就是可以多吃点草莓，柚子，猕猴桃，柠檬，菠菜，芹菜等。食物中的黄体酮含量比较低，补充也比较慢。如果女性体内的孕酮比较低，还是以药物黄体酮补充比较好。