血脂高的人可以吃红薯吗

血脂高的人是可以吃红薯的，但是要注意限量。 对于血脂高，往往和高血糖在一起，而对于高血糖的患者，在进食红薯时，往往会造成血糖的过幅波动，所以不建议吃过多的红薯，对于高血脂的患者，可以适当的吃红薯，这是因为红薯含有丰富的膳食纤维，可以起到排毒通便的相关作用，对于中老年人便秘的患者，可以调节胃肠道的功能。 对于血脂高的人，要注意饮食运动以及必要时药物的相关调理，对于血脂高的人，要避免热量能量的过分摄入，要注意保持健康的体重，对于红薯的进食，如果过多，往往会造成血糖的波动，造成热量的堆积，从而影响血脂的代谢。