50多岁睡眠不好是什么原因

50多岁睡眠不好，最常见的是由于精神情绪因素，有些患者可能由于精神压力大、情绪不稳、思虑过多等影响睡眠，还有的可能存在一些神经症如神经衰弱、焦虑、抑郁等情况，也会影响患者的睡眠。 女性患者可能仍处于更年期综合症，体内激素水平的变化也会影响到患者的睡眠情况。还有的患者是由于睡眠环境嘈杂、睡前过于兴奋、作息不规律，特别是有些人群上夜班造成昼夜睡眠颠倒，这些都会影响患者的睡眠。有的患者可见于睡眠呼吸暂停综合症，会有打鼾比较严重造成缺氧的情况影响患者睡眠。还有的患者可能是由于躯体的不适如疼痛、尿频、不安腿综合症等影响患者的睡眠情况。