为什么睡完觉起来口干舌燥

睡完觉起来口干舌燥可能是空气过于干燥所致，增加卧室的空气湿度，平时注意多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果就可以调理。 也可以喝药茶调理，例如桂花茶，组成有桂花、绿茶，可以起到养阴润肺的功效，适用于皮肤干燥和容易上火者，对于女人可以起到美白润肤的功用。冲泡时，先取适量的绿茶放入干净水杯中，使用煮沸的热水冲泡，使绿茶在杯中翻滚升腾，再加入适量的桂花，使其与绿茶充分的交融。