喝奶会升高血糖吗

喝奶不会导致血糖明显的升高，也不会导致高血糖的。 适量的喝奶，每天在800毫升左右是不会导致血糖明显升高的，适量的喝奶不会影响血糖的。适量的喝奶，尤其喝低脂脱脂牛奶和酸奶对血糖的影响是比较小的。大量过多的喝全脂、脱脂、脱脂奶粉，如果存在明显的糖耐量减低、肥胖、胰岛素抵抗，过多的摄入全脂奶可能会造成血糖的升高。但适量喝比如一些低脂脱脂的牛奶、酸奶对血糖的影响是较小的。所以血糖高的人群。可以适量的喝一些低脂脱脂的牛奶酸奶或者驼奶、奶粉等食品，不会影响到血糖不会导致血糖明显升高。