怀孕30周，孕妇的肚子出现发硬发紧，这是过敏性宫缩的表现，这是正常的现象。如果不频繁，孕妇不感觉到疼痛的话，一般是不需要特殊处理的。在孕中晚期，由于子宫敏感性增加，会导致肚子一阵一阵的发硬发紧，这种发硬发紧，一般不会伴有疼痛感，并且频率一小时一般不超过三次，有时几秒钟就可以过去，这叫做过敏性宫缩，又叫做假性宫缩，是孕中晚期的一种常见现象，常在活动后或劳累后加重。因此一旦出现过敏性宫缩时，孕妇可以通过多休息来缓解，必要时还可以口服抑制宫缩的药物对症处理。

孕妇并没有规定几个月不能平躺。 在孕三个月之后，肚子开始慢慢增大，显怀三个月以后就不可以趴着睡了，但是其他睡姿都没有限制，不管是左侧右侧还是平卧都没有问题。 到月份很大的时候，孕晚期长时间，平卧孕妇的子宫会压迫到自己的大血管，引起低血压，所以，孕妇如果平躺时间久了，自己会觉得不舒服，自动会调节体温，换成侧卧，不需要刻意的去想这件事情，身体有自然调节的功能，晚上只要睡得着，睡得舒服，什么姿势都可以，而且何况你睡着之后哪能管得了自己是什么姿势，睡着了人都会自动翻身的，这并不是你的大脑意识的控制，保证良好的睡眠质量才是要关注的最重要的事情。

孕妇是一定要吃叶酸片的，因为补充叶酸对孕妇来说具有重要的作用。它可以预防胎儿的神经管缺陷畸形，尤其是在怀孕早期三个月补充叶酸是最重要的，因为胎儿的神经管主要在孕前三个月形成。所以说，孕妇一定要补充叶酸片。叶酸片的规格一般选择0.4到0.8毫克之间。孕妇可以选择爱乐维、善存、斯利安等叶酸制剂。除了可以补充叶酸以外，还可以补充多元维生素，对于预防胎儿的畸形和促进胎儿的生长发育具有重要的作用。建议每个孕妇都从备孕期开始补充叶酸，一直补充到怀孕后的前三个月。

在哺乳期最好不要吃太冰的食物，如果喝冷饮，会导致宝宝腹胀、腹泻、恶心呕吐的症状。 因为哺乳期妈妈的饮食会直接影响到宝宝的健康，哺乳期饮食一定要注意，不要吃对宝宝有影响的食物。在吃了冰的之后，要注意观察，尽量不要及时的喂奶，可以隔断时间之后再喂奶。同时要密切观察宝宝的大便是否正常，是否有腹痛、腹胀的现象，如果有腹痛的情况出现，剧烈的哭闹，则需要去医院检查一下，也可以用热水袋热敷，缓解不舒服的现象。因此，在哺乳期一定要重视均衡的营养，既要保证机体的需求，也要保证对宝宝的肠胃不会造成影响。

孕妇是可以吃罗汉果的。 日常生活中可以适量的吃，但是罗汉果属于凉性的食物，吃多了容易引起胃肠不适，腹胀腹泻。建议平时可以多吃一些温热的水果，像苹果、葡萄等，不要吃辛辣刺激和冰凉的食物，孕前三个月按时吃叶酸，可以预防胎儿神经管缺陷。定期做好产检，饮食上多吃一些对宝宝有利的食物，多吃优质蛋白。注意饮食均衡，少吃多餐，不要暴饮暴食，以清淡易消化为主，适当的锻炼身体，增强体质，提高免疫力。当孕妇出现咳嗽的时候可以吃一点罗汉果来缓解，对孕妇身体是没有任何副作用的，还可以起到降火的作用。

孕妇建卡有以下的好处：第一，有助于孕妇规范的产检。保健手册上有孕妇详细的产检计划表，以及孕期需要的注意事项。孕妇从怀孕到分娩，需要经历十个月左右，建卡后方便大夫对孕妇的管理，可以把每次产检内容所做的化验，以及结果都记录到产检手册上。这样，即便是找不同的大夫产检，也可以通过建卡的手册了解到孕妇整个孕期的情况。第二，孕妇在建卡之后可以在固定的医院规范的产检，有助于降低孕妇和胎儿的发病率和死亡率，最大限度的保障母儿健康。

怀孕11周了还有孕吐反应考虑是正常的现象。 因为大部分孕妇在怀孕六周左右会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、喜食酸物、厌食油腻等症状，称为早孕反应，其中以恶心、呕吐最为常见，尤其是晨起恶心、呕吐的症状比较明显。正常情况下大部分孕妇在怀孕12周左右的时候孕吐反应会明显的缓解或消失，但是具体到不同的孕妇来说早孕反应的现象以及持续的时间还有早孕反应的严重程度是不一样的。所以11周还有孕吐考虑是正常的情况。

很多产妇侧切之后，伤口愈合还是会有疼痛，伤口都是属于恢复期，有一定的过程，愈合之后还会有一段的恢复期，不是短期内就可以恢复到比较好的状态，表面上看已经愈合，但是实际上仍然处于恢复期。 出现疼痛不用过于紧张，这是属于正常的现象，平时要注意清洁卫生，避免细菌感染，这个时候病菌最容易侵入人体，而影响到侧切口的愈合。也可以使用碘伏涂抹，可以加速侧切口的愈合。另外要复查一下侧切口的情况，必要时可以做一些理疗，促进伤口更快的愈合。

孕妇喝碳酸饮料对胎儿还是有一定的影响的。 首先碳酸饮料过程中会加入各种化学成分，比如咖啡因、人工色素、香料等，这些都会影响到胎儿的健康和生长发育。另外，如果孕妇摄入过多，容易造成体重增长过多，胎儿过大，从而发生难产、产伤等。碳酸饮料属于高糖的食物，可能会使血糖迅速升高，血糖迅速升高，会容易造成孕妇妊娠期糖尿病。另外，也会危害胎儿的健康。孕妇喝碳酸饮料还可能会导致蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等摄入不足，营养相对缺乏，成为影响胎儿近期和远期的健康。

怀孕下面两侧疼痛的话大部分考虑是由于压迫引起的。怀孕之后随着妊娠周数的增加，宝宝是在慢慢长大的，宝宝在慢慢长大的过程当中，将会对盆底肌以及盆壁都有一定的压迫作用，如果说压迫的时间久了，将会出现局部组织的缺血缺氧，而从而出现局部组织的僵硬的情况，而且有可能会出现局部组织的慢性炎症性疾病。如果说怀孕之后的情况出现了，建议尽量的好好休息，尽量的不要同房，不要剧烈运动，避免久蹲久站久坐。在怀孕期间一般没有办法进行相应的治疗，但是生完宝宝之后，建议及时的给予相应的治疗，比如说可以考虑给予手法进行松解，以及电刺激治疗，而且生活方式一定要注意改善，一定要注意避免久蹲久站久坐。

怀孕后如果受凉只是流鼻涕或者鼻塞，对胎儿是没有影响的。如果受凉是由病毒性感冒引起的，引起高烧等情况，对胎儿是有影响的。 所以孕期因为抵抗力水平降低，建议孕期一定要注意营养搭配合理，多喝奶，蛋白保证，多吃蔬菜，水果适量，别吃甜的，提高免疫力。 如果在怀孕后早期出现高烧情况，容易对胎儿造成影响，所以怀孕后一定要注意保暖，特别在怀孕早期别受凉，防止抵抗力降低，引起受凉，引起感冒，影响胎儿的发育，在怀孕后一定要注意营养搭配，保持心情舒畅。

羊水破了以后一般不要自己下楼用担架抬下来。 因为羊水破了，下楼以后容易流水过多。如果胎位不正，是臀位，容易羊水冲出脐带，造成脐带脱垂。对胎儿有危险，所以一般羊水破了以后，一般上床平躺在家人陪伴下入院待产。如果羊水破了，尽量不要走动。坐轮椅或者坐担架入院待产。羊水破了以后一定要注意卫生。保持阴部清洁，同时要入院。检查羊水，如果羊水量少，及时剖腹产。如果羊水量可以在抗感染的情况下催产。

临床上判断胎儿停止发育的方式有以下几种。 第一，如果说在早孕期的时候，血hcg出现了下降的趋势，这个时候提示胚胎已经停止发育。 第二个情况，在相应的周数没有看到胎心胎芽，比如对于月经周期很规律的女性超过了八周，依然没有看到胎心、胎芽的情况，也是可以判断为胚胎停育。 第三，对于月经不太规律的女性来讲，如果孕囊的平均直径超过了2.5个厘米，没有看到妊娠组织也是考虑胚胎停育。 第四种方法是继往出现了胎心胎芽，但是在一段时间以后，复查超声发现了胎心消失，胎芽萎缩这个时候也可以诊断为胎停育。

孕妇开灯睡觉，并不影响胎儿。 胎儿在我们的腹腔内隔着肚皮、子宫，它是在完全一个黑暗的环境里，而且在胎儿期，视力的发育还是非常不完善的，这个时候孩子还不太感受得到外界的光线，而我们开灯，也不是拿灯直接照着肚子，而是远远的柔和的光线。 孩子在睡眠周期跟孕妇的睡眠周期也是没有直接关系的，他睡他的，你睡你的，胎儿期孩子并没有明显的日夜分别，不会说白天活动，晚上睡觉的，胎儿的睡眠周期每次是20到40分钟，也就是说他每20到40分钟会睡一觉，然后又会醒过来，活动个20分钟左右，然后又睡觉，怎么交替往复，孕妇开灯睡觉，以及孕妇的睡眠对孩子的睡眠周期都是没有任何的影响的。

怀孕5到6周就可以做B超的方法来排除宫外孕。 宫外孕是一种发生概率比较低的情况，但是任何人怀孕都有发生宫外孕的概率，在正常健康的女性宫外孕的发生概率在100次怀孕中会出现一次。而且宫外孕往往没有什么特殊的预兆，哪怕以前从来没有怀过孕，并且卵巢和输卵管都非常健康的人也有一定的发生概率。在孕初期，宫外孕最典型的症状是反复少量的阴道流血，当宫外孕出现破裂的时候，会突发下腹部的疼痛感，以及肛门的下坠感，但是又拉不出来。当出现上述症状的时候，一定要到医院，尽快进行一次B超检查。B超可以在子宫内看到一个孕囊，孕囊内如果看到卵黄囊就可以确定是宫内怀孕，如果验血绒毛膜促性激素已经比较高了，但是在B超上却看不到宫内有孕囊，就需要警惕宫外孕的可能性。

做完人流之后一个月出现了阴道流血的现象，最常见的原因就是来月经。 做完人流之后大部分的人会在1到2个月之间来月经。恢复比较早的人，一个月来月经也是非常正常的。月经在第二天到第三天的时候量会有一个明显增多的过程，随后量逐渐的在变少，总得持续时间不超过一周。这个过程是可以自行观察的。如果持续出血量都比较少，一直多不起来，那就要怀疑不是来月经，而是异常情况了。在做完人流之后，如果没有进行避孕，那要警惕有没有再次怀孕，怀孕不稳定出现了先兆流产出血的问题。如果一直都很好的避孕的话，则需要检查一下有没有残留或者感染的问题导致子宫内膜恢复不好，反复的少量出血。

胎心仪最早在12周以上就可以在家听出胎心了，但是孕周比较小的时候听胎心是非常困难的。 特别是在六个月之内。虽然说3到6个月可以在肚子上听到胎心，但是这个时候的胎心范围非常的小，有的时候胎儿位置不配合，可能怎么找都找不到胎心。 在家是不需要自己购买胎心仪测胎心的。一方面孕周小的时候你听来听去找不到胎心白着急。在肚子上折腾半天，你又担心胎心仪会不会影响孩子。而到了孕周大的时候，我们就要求孕妇数胎动了。胎心仪是没有办法替代数胎动的。胎动反应反应胎儿在宫内的安危情况。如果胎动明显变化，则胎儿在宫内可能有缺氧的情况。还单纯用胎心仪，是不能判断孩子在宫内的安危情况的。只要胎儿没有死亡，都能测得到胎心，并不能证明胎儿在宫内是安全的。

女性刚怀孕的时候，通过做阴超检查，有可能是看不出来，因为如果说时间特别早的话，胚胎发育的较早，这个时候孕囊结构比较小，经超声检查是看不见。 一般情况下，大约五周左右能在超声下看到孕囊组织结构。而在六周左右的时候，如果胚胎发育良好的话，可以看到胎心、胎芽。胎心胎芽对于月经规律的正常女性来讲，最迟不能晚于八周出现，如果说大于八周以后还没有看到胎心胎芽的话，这个时候可能都要考虑胚胎发生了停育。对于女性怀孕以后首先要做的是到医院进行化验血中的hcg和孕酮来判定是否需要保胎，通过hcg的翻倍来了解胚胎的发育情况，在hcg在2000以上的时候可以做超声检查来明确是否为宫内孕。

如果是孕妇在孕晚期出现外阴炎或者是阴道炎的一些炎症，这种情况只要是及时的进行治疗，治疗以后很快的就痊愈，这种情况一般是不会影响正常的分娩，包括一些轻度的宫颈炎，或者是其他的外阴炎，这种情况呢一般不会影响顺产的，所以可以放心。 如果是出现急性的阴道炎或者是外阴炎这种情况，一定要及时的去医院进行检查，在医生指导下进行正确的治疗，这样能够恢复的比较快，对分娩一般的不会有什么影响，所以出现炎症的情况，一定要及时去医院进行检查和治疗。还有平常一定要保证外阴局部的卫生。

孕晚期出现乳头疼痛，这种情况和要分娩的情况是没有太大的关联的。 而这种情况有可能就是激素水平升高引起的，还要注意看看乳头有没有皲裂的这种情况。一般的是孕晚期由于乳头的发育，有可能就是出现一些皲裂的情况，所以每天要注意用清水或者是温水摖试一下奶头，保证乳房的卫生，这样对哺乳也是有帮助的，还有要注意乳头的一些炎症的感染，因为在孕晚期的时候呢，由于乳房的再次发育，这种情况就有可能会引起一些细菌的侵入，造成乳头的一些皲裂，感染了一些问题。所以在孕期也要保证一些局部的卫生情况，如果疼的比较厉害，这种情况还是建议去医院做一下检查看看。