感冒后奶水少的原因一般是感冒引起的气血虚，以及消化不好，或者是感冒使用药物引起的雌激素分泌异常以及人体免疫力下降引起的问题。观察一下有没有发烧、腹泻，或者是由于内环境紊乱，腹泻引起的肠胃功能失调等问题。注意观察一下有没有血压、血糖问题，或者是过敏引起的现象，注意合理调整一下身体情况，促进感冒恢复，促进奶水分泌正常。观察一下孩子有没有异常问题，母亲有没有异常的高血压、高血糖等情况。注意调整下饮食合理的促进奶水充足，保证营养，多喝一些流食，促进身体健康，促进心情舒畅，不要过度的紧张，多喝一些白开水，可以适当的吃一些维生素。观察一下有没有异常的心情不好或者睡眠不足等问题。

产后气血不足导致奶水少，断奶粉可以通过以下的方式补充。 第一就是首先可以通过暂时性补充。产后奶水不足可以增加饮食营养量，多食用富含蛋白质、脂肪、糖类的食物，多食用新鲜蔬菜水果，保证维生素，铁质受用，营养均衡，分类食物中添加补气通乳的中药，比如就是党参、北芪、当归、红枣、枸杞等等。第二就是注意调畅情绪，注意休息。第三，就是症状严重者可以到正规的中医院，通过妇产科、内科或者是按摩科的医生进行处理，催乳内服中药，均可以起到更好的疗效。

哺乳期如果泌乳素分泌不足奶水少可以采用方法增加奶水量。 首先让新生儿早吸吮、勤吸吮，这样就可以刺激体内的泌乳素分泌，从而增加奶水量。同时，孕妇饮食上应该多喝汤水，像鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄子汤等。在煲汤的时候最好能够加入几个海马和通草，海马和通草都是可以刺激泌乳的中药。同时还应该注意增加营养，多吃富含蛋白质和维生素，且易于消化的食物，有利于增加奶水。最好，哺乳期内，不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如山楂、麦芽等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。

顺产后奶水少，往往是由于营养不良导致的。 在产后一定要加强营养，可以多吃一些下奶的汤类，比如说：鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，这些汤类的营养价值比较高，有助于下奶。如果说奶水少，是由于乳腺不通引起的，可以找专业的催乳师来帮忙按摩乳腺疏通乳房，这样有助于乳汁的分泌。平常一定要让孩子多吸吮，多吸吮可以刺激乳汁分泌，并且，在产后一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，要注意休息，并且还要适当的活动，这样有利于产后身体的恢复。

奶水少，可以从饮食、睡眠、心情等方面进行调整。 必要时还可以借助中药或中医按摩、针灸等方法进行改善。在饮食上，要多进食富含蛋白质的食物。比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等。还要适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。多喝各种汤类，如鱼汤、鸡汤、排骨汤等等。合理的膳食能够促进乳汁的分泌。另外，还要保证充足的睡眠和良好的心情。让宝宝多吸吮母亲的乳头，这样能够刺激中枢神经系统、反射性的增加乳汁的分泌。如果这些方法效果不佳的话，则需要到中医科就诊，采取相应的措施。

哺乳期间气血不足、奶水少怎么调理。首先我们在讨论这个问题的时候，要先从根本来梳理一下。中医思维认为奶是由血化生，所以产后呢血上为乳汁，下为月经，所以当气血不足的时候，奶水的生成量就会明显地减少。 那么在这个时候呢，我们就要用一些补气养血的食物或药物。补气养血的食物常规有，就是我们常说的高蛋白、高营养、高热量的一些食物。比如常用的食材有鱼、猪蹄，这些都是高蛋白、高营养的食物。同时在增加营养的时候要多饮水、多喝汤。比如这一个猪蹄炖的汤、鱼炖的汤等等。那么如果要是用药材来调理气血不足的这个奶生成不足的话，还是建议去医院来进一步做专业的调理。

孕妇奶水少，可以通过多食汤水，保证充足睡眠，心情舒畅来改善。 女性产后，应该有奶水分泌，要想保证充足的奶水，必须要做到日常生活当中多喝汤水，同时，还要注意心情舒畅，保证充足的睡眠。如果汤水不足，或者是心情不佳或者是感觉到劳累，都会影响奶水的分泌。如果正常的奶水分泌突然的减少，甚至是没有，需要看看自己是否怀孕，因为怀孕之后，会使奶水突然减少。另外，孕妇在产后，要注意适当的活动，锻炼身体，这样才能增强身体的免疫力。

气血不足会导致奶水不足，因为人体的奶水是由于气血所化生的，因此如果在生产的时候出血或者是因为后来的营养不良导致气血不足，对于哺乳期的女性来说会导致奶水不足的情况发生，所以这种情况应当积极的与相关的调整，适当的多吃一些补气血的食物，比如瘦肉，动物的肝脏，木耳多喝一些具有比较营养的汤类，像是鲫鱼汤，排骨汤等。 另外保证充足的睡眠和心情的舒畅，这样有利于气血的恢复，从而使得奶水也得到比较好的恢复。古人认为，在哺乳期是不来月经的，因为这时候的精血已经上行到乳房，用来产生乳汁，所以血是生成奶水的一个重要成分，所以气血不足肯定会影响奶水的量。可以在饮食上多吃一些有营养的食物，或者是在煲汤的时候多加一些黄芪，阿胶这类滋补气的药物，也可以使奶水增多。

二胎奶水少可以通过以下几种方法调解，二胎在生完孩子奶水不足的情况下，大部分是由于女性的气血虚，气血两虚所导致的。所以适当的吃一些补气补血的食材，如红枣干，桂圆，老红糖，花生仁的二，此外，也要开展催乳的饮食疗法方式。如能够熬。虫草猪肚汤，骨头汤，黄豆炖猪蹄汤，这种下奶的食物能够提升奶水的代谢，针对生完孩子奶水不够，有非常好的调养功效。三要让小宝宝多吃勤吃，即便是奶水非常少的情况下，还要开展由于小宝宝的血能够快速的刺激到乳房和乳腺，从而造成乳房乳腺反应，针对乳汁分泌会有比较好的协助效果。四注意休息，充足的睡眠时间，针对奶水在线有很大功效，融合以上几方面开展后再加上休息好，这样奶水就会做到正常的排泄量。五也是非常关键的一点，哺乳期女性要维持乐观开朗的情绪，别生气，尽可能少发火，乳汁分泌才会充裕，许多女性在心情上压抑和发火的情况下，即使有母乳也会造成后期没有母乳的状态，因为情绪的有利也会关联到乳汁的多少。

感觉奶水少了应要注意多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅，还可以顺时针的按摩乳房。 用热毛巾热敷乳房，能刺激乳腺，使乳汁分泌增多。在饮食方面也要做出调整。要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉，鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等，有助于乳汁的分泌，还可以多喝下奶的汤水，例如多喝鲫鱼汤，鲤鱼汤，八爪鱼汤，丝瓜鲶鱼汤，木瓜通草汤，花生猪蹄汤。海带排骨汤，羊肉汤，鸡汤等都是有催乳的作用，能使乳汁分泌增多。

产妇在哺乳期恢复了正常的月经周期以后，通常不会对乳汁的分泌造成影响，在女性月经期时乳汁的量会有所减少，但是不会影响到乳汁的质量，因为乳汁是比较浓缩的。并且发生乳量减少的问题，大多数的原因是由于女性的饮食没有调整好。此时可以多喝一些汤，例如猪蹄汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，这些食物可以帮助乳汁分泌，并且还要注意休息，不要过于劳累，心情要保持舒畅，这些方式都有利于乳汁的分泌。如果产妇的情况较为严重，需要去医院进行详细的检查，然后进行对症的治疗。

奶水少，建议口服生麦芽。用芒硝外敷在乳房处来进行断奶。 如果奶水比较少，可以考虑逐渐的进行回奶治疗。如果在产后半年之内，建议产妇尽量坚持母乳喂养。即便奶水很少，也含有一定程度的营养物质，对胎儿的发育是至关重要的。因为母乳当中含有丰富的免疫球蛋白，对新生儿的发育有好处。如果已经超过产后一年，奶水非常少，要断奶，可以采取一些物理性的方法，常用的就是口服生麦芽。另外，可以用芒硝包裹在布袋中外敷在乳房处。通过这些方法能够逐渐的进行断奶，一般需要1到2周。

十几天了奶水少应要在饮食方面要做出调整，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，能使乳汁分泌增多，还要多喝下奶的汤水，例如多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤、羊肉汤、鸡汤等，都是有催乳的作用，能使乳汁分泌增多。要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，要多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅。

生完宝宝奶水少，要多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅，还可以找专业人士按摩乳房，用热毛巾热敷乳房能刺激乳腺，使乳汁分泌增多。 在饮食上也要注意清淡，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶的。要多喝下奶的汤水，例如多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤、羊肉汤、鸡汤等，都是有催乳的作用，能使乳汁分泌增多。

一个奶水多一个奶水少，可能与一侧乳腺管不通有关。 如果一侧的乳腺管不通的话，乳汁泌的奶水就会少，相反，如果是乳腺管通畅的话，分泌的奶水自然也会多。另外，宝宝的吸吮也会影响两侧乳房的奶水分泌，如果婴儿经常从一侧乳房吃奶多，另一侧乳房吃奶少的话。那么吃得少的那侧乳房的乳汁，会逐渐减少，甚至停止分泌，最后就会形成一个乳房奶多一个乳房奶少，建议婴儿双侧均衡吸吮。

母乳奶水少，建议要多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅。 还可以顺时针的按摩乳房，用热毛巾热敷乳房，能刺激乳腺，使乳汁分泌增多。在饮食上也要做出调整。要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。要多喝下奶的汤水，例如多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤、羊肉汤、鸡汤等都是有催乳的作用，能使乳汁分泌增多。

在哺乳期奶水过少的原因可能是：1.吃了退奶的食物；2.哺乳期营养不够会造成哺乳期奶水变少；3.妈妈在哺乳期时心情不好也会造成乳汁变少；4.再次怀孕会造成奶水变少；5.如果孩子不愿意吃母乳，没有吸吮乳头就可能会导致奶水变少。母乳是最适合宝宝的营养品，非常有利于宝宝生长和发育，如果乳汁分泌的过少，可以在平时增加喂养的频率，而且产妇应调整自己的心理状态，要以愉悦的心态喂养宝宝。饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜，水果、瘦肉、鱼类，多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤。

月子期间，母乳量少，可以通过中药和推拿的方法改善母乳量。 女性在分娩的时候会因为耗气、伤阴、失血等情况引起产后的母乳不足。这个时候，可以通过口服中药以补气、补血、通络、下乳为主要的治疗原则，用中药来改善奶水不足的情况。 另外也可以通过推拿的方法。因为产后有些女性，她的乳腺导管没有完全的通开。里面的乳汁流动的不够通畅，这种情况可以通过手法推拿，也有下奶的作用。所谓双管齐下，这样可以改善母乳的量。另外需要产后母亲在喂宝宝的时候，要定时的去刺激下奶，不要等母乳量很充足或者涨奶了才去喂宝宝，需要定时刺激它，形成一个周期性的下奶的一个过程，这样也会增加奶水量。

产后奶水少可以多吃下奶的汤水。 例如多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤，羊肉汤、鸡汤等都是有催乳的作用，能使乳汁分泌增多。还要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物。如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。多吃花生，核桃，瓜子等坚果，多喝温开水。要多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅。还可以按摩乳房，用热毛巾热敷乳房能刺激乳腺，使乳汁分泌增多。

奶水少和个人体质以及饮食，睡眠，心情等等都有关系。 哺乳期的女性在饮食上要注意增加营养，多进食含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等等。同时还要适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果、蔬菜，母亲还要多喝各种汤类，比如鱼汤、鸡汤、排骨汤，煲汤时可以适当的加入补血补气的食材，这样不仅能够增加乳汁的分泌，还能够提高乳汁的质量。哺乳期还要保证充足的睡眠和良好的心情，避免情绪紧张、焦虑、熬夜、过度劳累等等。在哺乳期间，女性如果出现乳汁分泌少的情况，还可以借助针灸、按摩等方式增加乳汁的分泌。