孕前和孕期如何做好口腔保健

一、孕前口腔问题的处理

孕前应该处理好所有的口腔问题，如果有龋齿、牙髓炎或者根尖周炎，孕前应完成治疗；反复发生冠周炎的智齿及无法保留的患牙，应该及早拔除；系统治疗牙龈炎和牙周炎。除此之外，还应该更加注重自我口腔保健。

二、孕期口腔保健

孕期口腔保健涉及到两个方面，一是保障孕妇的口腔健康，二是促进胎儿的口腔正常生长发育，因此孕期应注意以下几个方面。

1、口腔健康指导：怀孕后应提高口腔保健意识，让牙医指导正确的口腔保健方法，通过有效的刷牙，彻底清除牙面上的牙菌斑。

2、养成良好的生活习惯：孕期不用或少用药物，如果必须用药，需在医生的指导下应用；戒烟戒酒；避免接触环境有害因素。

3、定期口腔检查：孕妇应尽早做口腔检查，由医生来清除对牙齿和牙周的不良刺激，指导并掌握牙菌斑控制方法，及早发现口腔问题并及时处理，尤其要防止妊娠期龈炎的发生。妊娠期前三个月和后三个月一般只治疗口腔急症，避免做复杂的治疗及拍摄x光片，以预防流产、早产及畸形的发生；妊娠4~6个月期间是处理口腔问题的适宜时期。

4、促进胎儿口腔及全身健康：孕妇营养缺乏可导致胎儿的营养不良及发育障碍，因此孕妇的合理营养对胎儿身体及口腔正常发育极为重要。

5、产前口腔保健咨询：孕妇应在产前去咨询婴幼儿的口腔保健问题，包括母乳喂养和人工喂养的注意事项、婴幼儿口腔保健方法等。