排卵期运动后出血怎么回事

排卵期运动后出血怎么回事 

     有些女性除了正常月经之外，还有不少女性在排卵期也会出现出血的情况，有些是点滴样出血，有些是褐色，甚至还有些直接像月经血一样，那么排卵期运动后出血是怎么回事呢。 

     排卵期运动后出血的原因是因为在排卵后雌激素水平出现短暂下降，子宫内膜失去雌激素的支持，就会出现规律脱落出血的情况，这种情况就是排卵后出血。一般情况下，排卵期出血的量是比较少的，大部分仅为褐色分泌物，并且持续时间较短，2-3天就能恢复正常。 

     但是有些女性出血是因为子宫内膜炎或者是宫颈炎造成的，子宫内膜炎的发生，导致排卵期子宫内膜充血，宫颈炎、宫颈糜烂会导致同房后出血，这些情况下女性一定要到医院进行检查，否则会影响女性身体健康。 

     出现排卵期出血的女性一定要注意排卵期的身体调理，在饮食上可多食用清淡的食物，注意适当加强营养，避免熬夜及劳累，早睡早起，避免在排卵期行重体力劳动，避免吃油炸等辛辣刺激性食物，避免吃生冷刺激性食物。

      排卵期女性也要注意个人卫生，如出现排卵期出血，避免行盆浴、游泳、泡澡等，避免造成宫腔及盆腔感染，少量出血是可以同房的，但是如排卵期出血多，建议避免性生活，防止细菌感染，可每日清洗外阴，但注意不要进行阴道冲洗。