宝宝一天应该喝多少水

一、宝宝喝水概述

宝宝身体内存在大量的水分，水分是组成循环血量的重要成分，可以溶解需要排出体内的代谢产物，适度的水分润滑皮肤，防止眼睛和口腔及呼吸道干燥，有利于新陈代谢的进行和人体的正常生长发育，不同的年龄宝宝每天需要的总得水量不一样，年龄越小相对需要的水分越多。

二、宝宝一天应该喝多少水呢？

宝宝每天需要的水量与年龄有关系，也与宝宝是否存在呕吐，腹泻或者其他疾病有关系，也与环境的温度和湿度是否适宜有关系。按照年龄阶段的不同，宝宝年龄小于一岁者，每天每公斤体重需要的总水量是一百二十毫升到一百六十毫升之间，年龄一岁到三岁宝宝每天每公斤体重需要的总水量是一百毫升到一百四十毫升之间，年龄四到九岁的宝宝每天每公斤体重需要总水量是七十到一百一十毫升之间，年龄十岁到十四岁的宝宝每天每公斤体重需要的总水量是五十到九十毫升之间。所以宝宝一天需要喝多少水可以通过计算所得，比如一岁以内的宝宝体重是四公斤，按照以上宝宝每天需要的总水量，计算所得每天总水量是480毫升到640毫升之间，每天总水量减去每天奶量和粥量和其他液体量就是宝宝一天需要额外补充的水量。如果宝宝不能计算吃的水量，可以通过观察宝宝皮肤弹性，皮肤是否干燥和尿的次数等判断宝宝水量是否足够。