牙周护理和洗牙的区别

以前我们多次探讨过，如果要保持牙周组织健康，需要每天好好刷牙，做好牙周护理，清理掉牙齿周围的牙菌斑和软垢，定期洗牙，每年至少一次。有的小伙伴就有了疑惑，牙周护理和洗牙有什么区别呢？本次话题我们重点来探讨一下。

1.洗牙是口腔牙周科最常见的一个治疗，又称为超声波洁治术，包括龈上洁治和龈下刮治，是利用超声波的高频率振动，去掉附着于牙齿表面和龈沟内的牙石和菌斑，软垢，食物残渣等。通过刷牙是不能清理掉牙结石的，只有借助特殊器械才能去掉。成年之后每个人每年至少需要洗牙一次，来去掉牙齿周围的牙石，尤其是一些死角部位。不然的话牙周炎就会得不到有效控制。

2.相比洗牙，牙周护理内容更丰富，包括日常的刷牙，漱口，使用牙线和冲牙器，当然还包括上面提到的洗牙和龈下刮治等。

日常生活中我们建议大家采用巴氏刷牙法刷牙，每天早晚各一次，每次刷牙至少三分钟。刷牙可以去掉食物残渣，软垢和牙菌斑。

平时进食后勤漱口，用淡盐水或者漱口液，甚至是清水都可以，漱口可以去掉食物残渣和部分软垢。

牙线和冲牙器可以去掉牙缝隙里的软垢，食物残渣和菌斑，这是刷牙和漱口所不能及的。

专业的牙周护理，除了上面提到的定期洗牙，还包括用器械手动去除龈下牙石，菌斑和炎症性肉芽组织。

由上可见，牙周护理内容更为广泛，洗牙只是其中的一个措施。