卵泡老化是怎么回事

卵泡位于哺乳动物的卵巢中，是形成卵泡的基本单位，其来源于卵母细胞，然后在体内性激素的作用下渐渐发育成熟为成熟卵泡，排出卵子。有部分女性朋友会出现卵泡老化的现象，那么卵泡老化是怎么回事？相信是很多女性朋友关心的问题，以下就这一问题进行讲述：

卵泡老化是由于卵泡发育到一定程度不破裂而直接消失，称之为卵泡黄体化未破裂综合征，由于在卵泡发育成熟的过程中均无卵子排出，因此是引起不孕不育的重要原因之一。亦有一部分女性朋友有排卵，但是由于持续变小的卵泡其排出的卵子的功能状态亦是不佳的，因此即使这种卵子形成受精卵，亦会影响到受精卵的功能，导致容易流产、胎儿畸形等问题。

导致卵泡老化的原因目前医学上尚未能完全明确，与多种因素有关：如环境污染、年龄、精神压力过大，饮食结构不好，抽烟，喝酒，吸毒，卵巢自身的问题等有关。

对于卵泡老化应当怎么办？可以采取以下几种方法：

1.禁不良生活习惯：如抽烟、喝酒、吸毒等；

2.做到生活规律，不熬夜，控制情绪，适当运动；

3.适当运动，多呼吸新鲜空气，增强免疫力；

4.多食用新鲜水果、蔬菜，以补充身体所需要的维生素和矿物质，同时还有利于及时排出体内的代谢产物，还应当多喝水，促进新陈代谢，增加尿量。