排卵期什么时候同房易怀孕

月经规律的女性，说明卵巢功能一般是规律的，会发生规律性的排卵，因为排卵后到来月经的时间是相对固定的，一般排卵后12-16天如果没有受孕就会来月经，就可以用下次月经来推算排卵期，也就是下次月经前14天左右是排卵期。正常的男性精子在女性生殖道内可以存活三天左右，卵子排出后在24小时内有受孕能力，所以在推算的排卵期前五天到后三天是容易怀孕的时间，称为易孕期，在这个时间段同房都是有可能受孕的。一般建议隔天同房，如果体力好，精力旺盛，天天同房也可以，以时候不觉得过于疲惫为度，也就是同房频度量力而行。

因为有的女性月经周期不规律，并且月经周期会随着身体变化有可能发生变化，推算的排卵期并不是很确定，可以做阴道彩超监测排卵。一般卵泡发育直径超过1.5cm就是优势卵泡，之后就应该天天监测。如果直径超过1.8cm，就是成熟卵泡，一般两三天内就会发生排卵，所以此时就应该及时同房，直到排卵后一天后，这个时间段是容易怀孕的时间。因为排卵是随时发生的，与白天黑夜关系不大，所以不必局限在一天的某个时间。

在备孕期要注意避免接触有毒有害的因素，纠正抽烟喝酒熬夜等不良生活行为，注意营养均衡，适量锻炼身体，保持好心态，不要过于着急焦虑，顺其自然才有利于怀孕。