预防婴儿佝偻病吃什么

佝偻病是儿科常见的疾病。多见于3岁以下的宝宝，也可以见于大孩子。没有季节性，主要是因为维生素D缺乏引起的以骨骼出现异常为主的疾病。

佝偻病的发病原因大的方面可以分为摄入不足或吸收减少，需要过多。其中摄入不足包括妈妈孕期的摄入不足使宝宝维生素D的储备不足。还有就是食物中的维生素D少引起的不足。再有就是晒太阳少，孩子体内产生维生素D少。还有就是妈妈没有按要求给宝宝补充维生素D。吸收减少的原因有药物影响，比如糖皮质激素和抗癫痫药物可以影响维生素D吸收。需要过多是早产或多胎，双胎的宝宝、生长快的孩子需要维生素D量多，补充的少。还有一些特殊情况也可以引起佝偻病，比如基因问题。

佝偻病发病初期一般在6月以内，可以表现为睡眠不稳，易惊醒，因为出汗多摇头枕秃。佝偻病进一步加重可以出现骨骼的变形，颅骨变薄出现乒乓球头，方颅、马鞍头，鸡胸及肋缘外翻。腿部可以出现O型腿和X型腿。大孩子的佝偻病可以出现手足搐搦症。严重的佝偻病可以出现骨骼的畸形。

佝偻病的诊断主要查钙磷碱性磷酸酶，拍片检查，维生素D的浓度，必要的查基因。

佝偻病诊断清楚后要给孩子补充维生素D2000-4000单位，一月后改为400单位维持量。严重的骨骼畸形可以手术治疗。

佝偻病重在预防。足月母乳产生的宝宝出生半月开始口服维生素AD400单位，早产或多胎双胎的宝宝出生1周后即开始口服。连续补充至2岁。2岁以后的孩子如果食欲不好，晒太阳少的也要补充维生素D。对于冬季的孩子也要补充维持量。平日多晒太阳。