如何判断儿童缺锌

日常生活中，两岁以下的婴幼儿，因生长快速，对锌的需要量相对较高，是锌缺乏高危人群，有的宝宝挑食，偏食，膳食以植物性食物为主，缺乏肉类等富含锌的动物性食物，是儿童锌缺乏的重要因素，那么宝宝缺锌都有哪些具体症状呢？

1，消化功能减退：缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌粘膜增生，角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食欲不振，厌食和异食癖。

2，生长发育落后：儿童轻中度的锌缺乏可妨碍生长激素轴的功能以及性腺轴的成熟，表现为生长发育迟缓，体格矮小，性发育延迟。

3，免疫功能降低：缺锌可导致T淋巴细胞功能损伤，而容易发生反复感染。

4，智能发育延迟：缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍，脑内谷氨酸浓度降低，从而引起智能发育延迟。

5，缺锌的宝宝易脱发，皮肤粗糙，皮炎发作。

6，缺锌的宝宝因食欲差、厌食，易导致贫血。

7，视黄醛结合蛋白减少，容易导致夜视困难；

8，口腔溃疡反复发作，缺锌的宝宝经常反复发作口腔溃疡，地图舌。

9，缺锌的宝宝，伤口愈合延迟。

那么怎么预防宝宝缺锌呢？

1，提倡母乳喂养，母乳不足或不能母乳喂养时，强调选择强化锌的配方奶。

2，婴儿4一6个月龄后，应及时添加辅助食品，建议首选强化锌的婴儿食品，

3，宝宝7一9个月后，可添加肉未、肝泥等富含锌的动物性食物。

4，腹泻的宝宝要补充锌，有积极的预防和辅助治疗作用。