腮腺炎吃什么水果好

腮腺炎（此处指的是流行性腮腺炎，简称“流腮”），是发生于腮腺组织由于病毒感染引起的炎症性疾病。主要表现为以耳垂为中心的胀痛，伴有张口受限，挤压腮腺区域会有清亮液体从导管口溢出。本次话题我们重点来探讨一下流腮的治疗，尤其是有的小伙伴很关心哪些饮食尤其是水果对于腮腺炎的恢复有益。

1.治疗要多管齐下，全面综合治疗。①一旦发病，需要隔离一下，好好休息，别熬夜，多喝水，清淡饮食，别吃辛辣的食物。②口服一些抗病毒的药物，中药、西药都可以。③外敷一些驱瘟消肿止痛的药物。

2.饮食上要清淡饮食，少食多餐。一旦流腮发病，多伴有体温升高，头晕，肌肉酸痛，四肢无力等症状，此时食欲下降，不可过饱进食，尤其是不能吃油腻，辛辣的食物，容易加重胃肠负担，甚至引起积食。所以要视情况而定，少食多餐，清淡饮食，有饥饿的感觉时适量加餐，不宜一次性进食过饱。

3.哪些水果是适宜食用的呢？

该病发作以后适宜多使用富含维生素c的水果，比如猕猴桃、柚子、苹果、梨、火龙果、柠檬等水果，维生素c有助于抗体形成及胶原修复，可以增加免疫力，促进疾病组织修复。

有一些水果虽然也富含维生素c但是不宜多吃，比如桔子，荔枝等。此类水果会加重炎症状态，不利于愈合。