宝宝肚子胀气吃什么好

在日常生活中，儿童腹部胀气是非常常见的症状。产生腹部胀气的原因很多，有的是肠道功能的自身问题，有的是日常饮食结构等造成的问题，还有一部分是由于肠道疾病所导致的，以及孩子发烧、感冒、腹泻等继发肠管胀气。这些问题都和孩子的肠黏膜发育不完全，肠道菌群尚未完全建立，肠管的免疫能力差等原因有关。

那么宝宝肚子胀气以后，家长应该给孩子吃什么呢?怎样进行调理、缓解和治疗呢?

首先宝宝出现肚子胀气以后，家长应该明确胀气的原因是什么?是因为近期孩子有基础疾病，消化功能不好，还是暴饮暴食、饮食过杂等导致的。然后可以给孩子热敷腹部，并且配合手法按摩。促进肠道快速蠕动，将肠道内的气体及粪便向下排出。如果热敷及按摩不起明显作用，无法缓解腹胀症状。可以选择使用开塞露灌肠，通过开塞露刺激肠壁快速蠕动，辅助将肠道内的气体及粪便排出，以缓解肠道的压力，避免腹胀时间过长导致肠管麻痹，进而加重腹胀，甚至出现感染等症状。

其次是调整孩子的肠道功能，这方面主要是通过改善孩子的饮食结构及习惯。减少产气食物的摄入，例如奶制品、豆制品，以及生、冷、硬、粘等食物。多以温热、易消化的食物为主。同时可以辅助口服益生菌进行调整肠道菌群。若是合并有肠梗阻，肠套叠，肠麻痹或先天畸形等疾病时，应及早就医，明确诊断及治疗。