附件炎护理的要点

附件炎是女性常见的妇科炎症之一，患病之后大多会出现腹痛，分泌物异常以及腰痛或者是乏力体温升高等不适的症状，对自身的健康和生活都会带来较大的困扰，除积极的进行对症治疗，做好日常的预防外也要进行对症的护理，保证身体健康的恢复。

附件炎的护理要点有哪些：

第一是合理膳食多饮水。

女性患妇科炎症后会出现体温升高以及分泌物异常等尿急尿痛等症状，要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激，油腻油炸或者是过甜的食物，并且一定要增加饮水量，从而降低体温加快体内循环，有助于缓解附件炎的症状。

第二是注意经期的卫生。

女性在月经期间要选择质量较好的卫生用品，保持阴部的清洁卫生，避免劳累，注意保暖，不要受凉，并且在经期禁止同房,避免附件炎症的加重。

第三是注意性生活卫生。

附件炎的女性在夫妻生活时要注意做好清洁工作，并且避免不洁性交以及多个性伴侣，在同房前要对男女双方的外生殖器进行清洁，预防疾病的交叉感染，在同房时注意动作不要太剧烈，节制同房避免过频的同房而加重病情。

第四是进行体育能锻炼。

女性可在身体范围允许的情况下进行体育运动锻炼，以慢跑散步，游泳，瑜伽，健身操等有氧运动为主，通过积极的体育运动锻炼，可以提高机体的抵抗力和免疫力，增加血液循环而有助于治疗减轻病情。