长期久坐人群如何预防附件炎的引发

长期久坐人群发生附件炎的风险是比较高的。主要跟长期久坐，导致体内的血液循环不畅。同时也会导致身体的抵抗力下降。削弱对疾病的抵抗能力。而附件炎一般是伴随下腹疼痛，部分女性会伴随发热，低烧等症状。

那么长期久坐人群，如何预防附件炎的引发呢？

第1个方面。首先要空出适当的时间锻炼身体。在工作之余要花半个小时左右锻炼身体，可以散散步或者游泳或者打打球，或者做一些瑜伽，或者到健身房里面去健身等等，有助于改善体内的循环，增强抵抗力对于预防附近炎，是有一定帮助的。

第2个方面。对于长期反复发作的阴道炎女性，应做相应的检查和治疗。对于长期久坐人群，长期反复发作的阴道炎，比如细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎等等。如果不进行相应的检查，不进行相应的处理。那么阴道里边的致病菌有可能会通过子宫颈进入子宫腔，然后进入输卵管，导致附件炎的发生。因此平时有白带分泌物异常及外阴瘙痒的女性，应引起注意，到相应的医疗机构进行相应的检查，根据结果进行相应的治疗和处理。可以降低附件炎的发生风险。

第3个方面。平时同房的频率要适度。长期久坐人群，如果平时同房频率过于频繁，那么有可能会导致阴道的清洁能力下降。也会增加阴道炎的发生风险，增加风险炎的发生风险。

最后，引起长期久坐人群附件炎发生风险的因素有很多，平时注意外阴清洁，注意内裤的清洁，注意适度的性生活，同时注意增强身体的锻炼。对于预防附件炎的发生是有一定帮助的。