如何进行光照胎教

胎儿进行光照胎教可以进一步促进胎儿对光的敏感度，促使胎儿对光线的灵敏反应以及视觉功能的发育。并且对于孩子出生之后动作行为的成长发育也有积极的促进作用。还可以进一步促进胎儿的视觉敏锐力，对于孩子出生之后的视觉协调敏锐以及专注和阅读都会有积极的促进作用，对胎儿视网膜感光细胞的发育有积极的促进作用。

如何进行光照胎教：

第一可以通过手电筒进行光照胎教，从怀孕的24周左右可以通过手电筒，紧贴腹部照射孕妇胎头的方向，每次5分钟左右可以促进胎儿视觉健康的发育。

第二是进行阳光照射胎教，在怀孕的27周左右胎儿的视觉功能开始发育，此时对于外界光线的感知能力增强。孕妇可以在光线如何温度适宜的情况下，在太阳底下晒腹部进行太阳光线刺激胎教。

第三在进行光照胎教时，可以同时同胎儿讲话或者播放音乐更加有益于胎儿的发育。

第四在进行光照胎教时，一般在5分钟左右时间不要超过10分钟，不要用过强的热光源，如强光灯等进行光线光照胎教，用手电筒光就可以这样免伤害胎儿的视觉神经。

第五在胎儿睡觉时最好不要进行光照胎教，以免打乱胎儿的正常生命周期，在胎儿胎动频繁时进行胎教时间最好。

以上是胎儿光照胎教的注意事项，女性可在怀孕之后针对自身的发育情况可以有针对性的选择光照胎教。