儿童佝偻病的预防和治疗

日常诊疗过程中，佝偻病的患儿并不少见，有的宝宝以多汗、烦闹、睡眠不好为主诉就诊，有的宝宝以肋软骨向前突起就诊，还有的宝宝以枕秃或方盒样头型为主诉就诊。

确保儿童每日获得维生素D400lU是治疗和预防的关键。

1、围生期：宝妈在怀孕期间应多户外活动，加强营养,多吃些富含钙、磷、维生素D的食物。可于妊娠后3个月补充维生素D800一1000lU/d，同时服用钙剂。

2、0一18岁健康儿童的预防

（1）户外活动：多晒太阳是预防维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病的简便而有效措施，保证儿童的体育运动特别是户外活动时间。婴幼儿皮肤娇嫩，户外晒太阳注意循序渐进，逐步增加接受阳光的皮肤面积，如面部、手臂、腿、臀部等，并逐步延长晒太阳的时间，但要注意:夏天晒太阳时最好在上午10点之前、下午4点半以后。

（2）维生素D补充：每天保证400lU维生素D的摄入量，大年龄儿童及青春期儿童，除每天补充维生素D400lU，同时补充维生素D强化饮食如维生素D强化牛奶和维生素D强化谷物等，

3、佝偻病的治疗：目的在于控制活动期，防止骨骼畸形，治疗原则以口服为主，一般剂量为每日2000一4000lU，一个月后改为预防量即400lU/日。