慢性化脓性腮腺炎如何预防

慢性化脓性腮腺炎又称为慢性复发性腮腺炎，一般都有过流行性腮腺炎的发作经历，由于炎症性病损导致唾液腺导管闭塞，导致原本就比较狭长的导管更加不通畅，在逆行性细菌感染下，就会导致腮腺组织内化脓，随着机体抵抗力的变化，化脓性腮腺炎会反复发作。那么问题来了，我们平时该如何来预防腮腺炎呢？本次话题我们重点来探讨一下。

1.饮食起居

①饮食上以清淡的为主，多吃水果和蔬菜，多喝水，多吃酸性食物刺激唾液分泌，冲刷唾液腺导管，将其内的炎症物质和侵袭的细菌及时清除，以免该病的复发。②好好休息，别熬夜，勤锻炼，增加抵抗力和免疫力，避免该病发作。

2.口腔卫生维护

平时养成良好的习惯，每天早晚各一次刷牙，定期洗牙清理干净牙齿周围的牙石尤其是上颌磨牙颊侧，腮腺导管开口的部位。进食后，用淡盐水或者漱口液勤漱口，保持好口腔卫生，以免发生细菌逆行性感染。

3.避免一些不良习惯

细菌的逆行性感染是因为平时喜欢鼓腮或者吹奏某些乐器，口腔内压力增高，导致细菌逆行而感染。平时需要戒除这些不良习惯。

4.发病高发期注意预防

每年的春季和冬季是流腮的高发季节，有慢性化脓性腮腺炎的小伙伴要注意预防，不要去人群密集的地方，避免跟发病者密切接触。必要时服用些蒲地蓝口服液或者板蓝根，提前预防。