服用人参出现上火，我们可以选取一些清热解毒，疏散风热的中药进行调理，而服用人参上火的表现为：口舌生疮，咽喉肿痛，咽干鼻燥，鼻流血，目赤肿痛，眼屎多等表现，此时我们可以选取临床常用的清热解毒，疏散风热的中药进行调理，比如说我们常用的金银花、菊花、栀子、夏枯草、决明子等，都可以用来泡水服用。同时，我们可以暂停人参的服用，日常生活中避免辛辣刺激性食物，避免熬夜。一般3到5天，可有明显缓解。

大枣可以生吃，或者是熬粥煲汤的时候食用，都有很好的补气，补血的功效。 在临床上，常用来大枣补中益气，养血安神，缓和药性。大枣甘温，主要归脾胃经，可以用于治疗脾胃虚弱，食少便溏，血虚萎黄，心悸失眠，妇女脏躁，心神不安等。现代药理研究表明，大枣能够提高机体的免疫力，抗氧化。另外，对于过敏性紫癜，可以用大枣，甘草，水煎服，有很好的疗效。另外，还可以治疗小儿泄泻，痛经，小儿多动症等。在临床上，可配伍熟地、当归，养血安神。配合小麦，来补益心脾，安神除烦。

脾胃不好的人可以吃水果，可以适当的食用樱桃，桃子，苹果，荔枝，草莓，蓝莓，桂圆，大枣，山楂等。要少吃一些过于寒凉的水果，比如西瓜，香蕉，柚子，梨，火龙果，猕猴桃，山竹等。 脾胃不好的人，最好的方法是服用中药汤剂来调理，到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，辨证施治，效果最好。另外，脾胃不好的人，在日常饮食中，要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激、肥甘厚腻的食物，少吃生冷的食物，要多进行户外的体育锻炼。

身体有血瘀，这种情况多数是由于肝郁气滞的原因导致的。 所以要消除的话，首先药物可以选择血府逐瘀颗粒、逍遥丸、加味逍遥丸以及柴胡疏肝散等药物调理。平时可以用红花、玫瑰花、陈皮、香附等泡水喝。第二，平时饮食要清淡，生冷黏腻的食物不能吃，因为这些会加重身体的湿气，影响气血的运行，而加重淤血的表现。平时可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。另外平时还可以用三七粉泡水喝。第三，平时还需要适当的运动，通过运动可以促进全身气血的运行，气血运行通畅，血瘀自然就会消除。

痰湿体质，这种情况要调理的话，首先药物可以选择苍附导痰丸二陈丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸等药物，可以健脾去痰湿，另外，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，平时饮食一定要清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，这些都会损伤脾胃功能，而加重身体的寒湿。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于去除痰湿。第四，可以选择艾灸治疗，可以艾灸足三里、中脘、脾俞、胃俞、丰隆等穴位。

气血亏虚会导致出现头晕的现象。 头晕在临床上有很多分型，例如风热上扰，阴虚阳亢，气血亏虚。气血亏虚型引起的头晕，同时还可能见到面色萎黄，疲倦乏力，少气懒言，腹胀腹泻，体力不支，失眠多梦等，都可能是由于气血亏虚所引起来的。在临床出现头晕也要辩证施治，对于气血亏虚所引起来的头晕，要用一些补气补血的药物来进行调理，例如可用八珍汤，或者是当归补血汤，十全大补汤等，或者是归脾汤来进行加减治疗。要结合头晕的特点和临床症状，舌脉进行辨证选方治疗，也可以用复方阿胶浆具有补气养血的作用，对于气血两虚，头部眩晕、心悸、失眠、睡眠不佳、食欲差等都有很好的调理作用。另外，在饮食上要注意清淡，忌食生冷寒凉，辛辣刺激的食物。

女人夏天脚冰凉，主要考虑阳虚的原因。 导致女人出现夏天脚冰凉的主要原因主要有体质的因素，以及长时间的吃过于生冷的食物，有直接的关系。特别是月经期间一定注意不能吃太凉的东西，否则容易导致体寒出现，即使夏天也出现脚冰凉的症状。治疗的话建议采用中药药物进行温阳通络的治疗。比如使用桂附地黄丸等，配合艾灸能够起到更好的治疗效果，平时注意温热饮食。

晚上感觉口渴，主要考虑阴虚津亏的原因。 这种情况首先需要排除消渴病，也就是西医常说的糖尿病。建议到医院测个空腹血糖，或者直接抽血查一个糖化血红蛋白，看一下具体的结果。然后根据具体的结果进行针对性对症的处理。如果确诊是糖尿病，建议一定要控制好血糖，积极的锻炼以及饮食控制。如果不是由于糖尿病引起，那么属于功能性的问题。可以采用中药调理，具体药物需要辨证。配合良好的生活作息习惯，慢慢可以恢复正常。

老人口干口苦，主要考虑胃肠湿气过重的原因。 导致这种症状的原因主要与体质以及饮食习惯和生活作息有关系。比如经常吃肥甘厚重，经常吃过于辛辣、刺激、生冷的食物，以及经常熬夜等都是导致出现这些症状的常见的原因。治疗的话，建议采用和胃除湿、通络的中药药物效果比较好，比如使用参苓白术丸等。平时注意清淡饮食，保持良好的生活作息习惯，注意多喝水。

枸杞和蒲公英能一起泡茶喝的。枸杞能够起到滋阴补肾的功效，主要用来治疗肾阴虚所导致的一系列的症状表现。比如腰膝酸软、潮热、盗汗、颧红、五心烦热等。蒲公英可以起到清热解毒，消肿块的功效。经常用来治疗热症所导致的肿块等一系列的症状。两种药物一起泡茶喝，相互之间是没有影响的。因此对症的使用是可以起到滋阴清热的功效的，可以共同的一起泡茶喝。

一说话就累，中医认为是气虚。气虚是机体元气不足，脏腑组织机能减退。主要表现就是神疲乏力，少气懒言等表现的。气的功能就是一个推动，气虚无力则会出现耗气，劳动就会加重。另外，脏腑的功能就会出现减退，会导致一说话就累，或者是气短，一说话就接不上气等等。这时候呢，中医一般认为需要补气，可以用黄芪泡水喝，或者是黄芪煎煮来进行补气等治疗。

阴虚还可以喝枸杞。 但是，阴虚分为很多种，比如说胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚、肺阴虚等等。枸杞子只针对肝肾阴虚。枸杞子药性是甘平，归肝肾经。具有滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞子主要应用于肝肾阴虚，精血不足，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明，阳痿遗精等情况。所以说，如果出现了阴虚火旺，首先要确定的是肝肾阴虚，这时候喝枸杞才有效。如果是胃阴虚那么喝枸杞效果就不明显。

喝枸杞对肝脏是有好处的。中医认为，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效。那么在西医的研究中，枸杞富含枸杞多糖，黄酮，脂肪酸，色素，挥发油，甜菜碱，微量元素等活性成分。枸杞具有提高机体的免疫功能，抗氧化。另外，具有保肝，降血糖的多种功效。喝枸杞呢，对于肝脏有损伤的人来说，具有一定的保肝作用。那么对于阴虚火旺或者肝肾阴虚的人来说，喝枸杞可以起到一个滋补肝肾，益精明目的功效和作用。所以，对于肝脏有问题喝枸杞具有保肝，提高免疫力，降血糖等等作用。

脾虚喝枸杞子没有什么作用，枸杞子呢是一个补虚药。 当然，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于脾虚来说没有什么作用。如果出现了脾虚，这时候建议呢吃些山药、扁豆、红枣、莲子肉、芡实等。当然如果脾虚并且伴有胃热的，这时候可以吃一些梨、甘蔗、蜂蜜等。如果脾虚伴有气机阻滞的，这时候可以多吃一些萝卜、金桔或者橘皮做成的调料，具有理气健脾的作用。所以说，从枸杞子本身的功效来看，脾虚喝枸杞子没有什么作用的。

肠道动力差，怎么调理呢。生活有规律，加强运动，通过运动来改善肠道的蠕动，加强肠道这种蠕动。另外要保持良好的心态和充足的睡眠，调整脏器的功能。饮食上一定要清淡饮食，避免辛辣生冷刺激的食物，戒烟限酒。还可以服用中药，要根据不同的情况进行一个辨证施治。另外呢可以服用西药，促进肠蠕动的药物。比如常用的吗叮啉、曲美布丁、莫沙必利等这些促进胃肠蠕动的药物。

针灸对于减肥还是有一定的效果的，主要针对的是单纯性的肥胖。 那么很多研究也表明。针灸治疗以后，患者的食欲、饥饿感以及进食的欲望都会降低，从而达到一个减肥的效果。但是，针灸减肥作用相对来说比较微弱。而还需要结合运动，控制饮食等来达到减肥的目的。针灸有减肥的效果，但是不能寄希望于单纯使用针灸去减肥，主要还是要加强运动控制饮食来达到减肥的目的。

口臭吃什么中草药效果最好。口臭中医认为，引起口臭的原因也是很复杂的，但主要是由于胃火所导致。胃热，胃肠道功能紊乱，消化不良，胃肠出血，便秘等引起口气上攻以及风火或者湿热所致。当然也可能是胃阴不足，虚火上炎。那么，吃什么最好，最好看具体的情况，大部分是因为胃火所导致，这时候建议吃一些清胃火的药物，比如黄连，黄芩，石膏等等。另外，吃一些清热类的食物，多吃些蔬菜水果，另外要保持口腔的卫生。

枸杞子属于寒性还是热性？枸杞子既不属于寒性，也不属于热性。它的药性是性平，枸杞子，药性味甘，性平，归肝肾经，具有滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞子可以增强性功能方面具有独特的作用，枸杞子常常用来治疗肝肾，阴亏，腰漆酸软，头晕，健忘，目眩，目昏多泪，消渴，遗精等病症。枸杞子有很多有益的成分，比如多糖，胡萝卜素，维生素A，维生素C，维生素B1b2以及钙，磷，铁，锌，亚油酸等营养成分。

最近老是爱出汗，主要考虑体虚自汗的原因。 出现体虚自汗，一般与气虚或者阴虚有关系，如果同时合并有乏力、嗜睡、神疲等一系列症状表现，那么属于气虚自汗的表现。 这种情况可以服用玉屏风颗粒、黄芪颗粒等药物进行对症的治疗，如果同时合并有潮热、盗汗、五心烦热等症状，那么属于阴虚出汗，可以采用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。

临床中关于咳嗽的艾灸部位，我们需要辨证对待。中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽。不同的咳嗽表现，我们艾灸的具体穴位也有差别。如果我们感染风寒导致的风寒咳嗽，我们一般会艾灸大椎穴，风池穴，肺俞穴，列缺穴等。如果是感受风热导致的风热咳嗽，我们一般选取合谷穴，曲池穴，大椎穴等。而如果是内伤咳嗽，由痰湿蕴肺引起的咳嗽，我们一般以健脾化痰，润肺止咳为治疗原则，主要选取丰隆穴，肺俞穴，中脘穴，足三里穴，定喘穴等。