尿酸高有一定的遗传倾向，也就是说，如果家族中有血尿酸水平升高的患者，那么下一代血尿酸水平升高的概率会比正常人大很多倍。 对于有家族史的患者来说，首先在生活上面要严格的低嘌呤饮食，因为嘌呤是体内血尿酸的来源，通过低嘌呤饮食可以减少血尿酸的来源。同时可以吃一些碳酸氢钠片来碱化尿液，因为血尿酸在尿偏减的情况下，有利于通过小便而排出体外，同时还要适当的多饮水，以促进尿酸通过小便排泄。

肥胖是可以造成血尿酸增高的。 引起血尿酸增高的危险因素，主要就是跟肥胖，年龄以及生活习惯，饮食习惯等因素有关系。在血尿酸增高以后有可能会引起痛风性关节炎，尿酸性肾病等一些并发症，对人体造成危害。对于高尿酸血症的治疗，首先是需要控制饮食，通过低嘌呤饮食来减少尿酸的合成，比如说海鲜，动物内脏，肉汤，酒精类的饮品，这些都是不让吃的。其次，可以选择一些抑制尿酸合成的药物，比如说别飘醇，非布司他等等。也可以口服一些碳酸氢钠片来碱化尿液，增加尿酸的溶解度，从而促进尿酸的排泄。

尿酸高的患者是不能吃猪蹄的。 因为猪蹄是属于高嘌呤饮食，而嘌呤又是体内血尿酸的来源，当吃过多的猪蹄时有可能会使体内的血尿酸浓度急剧的升高，尿酸水平波动，以诱发痛风的发作。并且长期吃猪蹄，导致体内长期的高尿酸血症还有可能会出现痛风性肾病，表现为肌酐异常，以及肾结石之类的表现。对于痛风的患者，在饮食上面总的规律是需要低嘌呤饮食，要少吃大油大荤物，内脏之类的富含有嘌呤高的食物，同时在生活中还要注意多喝水，勤排尿，以促进血尿酸通过小便排泄。

尿酸高可以喝牛奶。 牛奶的嘌呤含量比较低，适当的喝牛奶不会导致尿酸升高太多，而且牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，适当的喝，能够补充身体所需，提高身体的抵抗力。尿酸高也叫做高尿酸血症，这是一种慢性的代谢性疾病，应该在生活方式上进行干预，否则可能会出现痛风性关节炎或者是痛风性肾病。患有高尿酸血症，应该要注意不能吃高嘌呤的食物，比如动物的内脏，或者是海产品等，可以多吃一些蔬菜水果，另外，每天要多喝水，促进尿酸的排出。

血糖高的患者是可以吃猪肉的，但是要注意以下几个方面。 首先，患者要注意选择正确的肉类，对于糖尿病患者不适宜进食太过于油腻的肉类，也就是肥肉，可以选择瘦肉，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉或者鸡肉、鸭肉、鱼肉等等，总体的原则是肉类当中含有的脂肪越少越好。其次，患者进食肉类的时候要注意把烹调方式，清炒或者清蒸的方式是适合糖尿病患者的烹调方式，油炸、油煎或者红烧等等类似的烹调方式，会使肉类含有的热量增加，不适合糖尿病患者食用。

中药是不可以治疗糖尿病根治的。 糖尿病目前仍属于不可治愈性的疾病，不管是中医还是西医，都只能改善症状，延缓患者的生命，而不能从根本治愈。糖尿病属于中医消渴病的范畴，主要是由于素体阴虚，五脏柔弱，劳欲过度而导致的肾阴亏虚，肺胃燥热等因素。中医将糖尿病分为三个证型，分别是上消，中消和下消，由于其症状不完全相同，所采用的方药也有所区别。如果是上消一般采用白虎汤进行治疗，如果是中消，一般采取麦门冬汤进行治疗，如果是下消，一般采取六味地黄丸进行治疗。建议在专科医生的指导下，选择合适的方药进行调理。

空腹血糖8.0毫摩尔每升，如果是初次发现的话，可以暂时不吃降糖药物，但是要从生活方式上进行控制，也就是积极的控制饮食，加上合理的运动，在饮食控制方面主要是减少每顿饭主食的量，一般要求每顿饭的主食量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，常见的蔬菜包括菜叶类类的，比如生菜，白菜，油麦，茼蒿，菠菜以及菌类的蔬菜，包括蘑菇，木耳等等都是可以的，跟主食搭配，两者各占50%的比例，这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度，避免吃一些油炸食品，肥肉等等等，避免喝稀饭，米汤等吸收比较快的食物，还有就是每顿饭之后进行适当的锻炼，确实的减轻体重都有助于改善胰岛素的抵抗，通过生活方式的干预，如果血糖仍然控制不理想的话，那么就可以加用降糖药物了。

糖尿病患者是不可以吃花生米的。 因为花生米里面含的脂肪成分是很高的，而这些脂肪组织到人体经过代谢转化之后，会转化为葡萄糖，从而会影响到血糖的水平，对于糖尿病患者来说，如果血糖长期处于高水平的状态，或者忽高忽低波动的话，那么发生糖尿病并发症的风险就会大大的增加，而这些并发症一旦出现的话往往不可逆，严重的还会影响到患者的生活质量，所以糖尿病患者一定要积极的控制血糖水平，避免并发症的发生，而要想把血糖控制理想。饮食上有极为关键，所以糖尿病患者一定要避免吃一些影响血糖的食物，比如花生，瓜子，核桃这些以坚果为主的食物。

总胆固醇偏高的话，在饮食上主要是要注意清淡饮食，避免吃一些油炸食品，肥肉，坚果类的食品等等，这些含油脂很高的食物，另外要注意避免喝酒，因为长期喝酒的话，还会导致肝功能受损，出现脂肪肝，酒精肝等等肝功能异常之后，也会影响到血脂的代谢，从而会导致胆固醇水平升高，如果通过生活方式的干预，血脂水平仍然比较高的话，可以选择降血脂的药物，临床上常用的，如果是以胆固醇升高为主的，可以选择他汀类的降脂药物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，氟伐他汀等等，如果是以单纯的甘油酸酯升高为主的，可以选择贝特类的降脂药物，代表性的药物包括非诺贝特。

老年的糖尿病患者在饮食方面主要禁忌吃含糖的食品，含油脂比较高的食品，鼓励清淡饮食，定时定量减少，每顿饭主食的量，一般要求每顿饭的主食量不超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用。 常见的菜叶类的蔬菜包括白菜，生菜，油麦，菠菜等等，以及菌类的蔬菜，包括蘑菇，木耳等等都是可以的，每顿饭主食和蔬菜搭配，这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度。避免吃一些油炸食品，肥肉，坚果类的食品等等，避免和稀饭，米汤等，这些吸收比较快的食物。如果要吃鱼肉和虾肉的话，以清蒸鱼，水煮虾为主，总的原则就是减少油脂的摄入，减少高热量的摄入。

空腹血糖13点多的话已经提示是糖尿病的可能需要再次复测空腹血糖水平或者测餐后两小时的血糖，或者做糖耐量实验。 在生活方式上，要进行干预，积极的控制饮食，减少每顿饭主食的量，并且建议主食和蔬菜要搭配服用常见的蔬菜包括材料类的。你白菜，生菜，油麦，菠菜等等，以及菌类的蔬菜，包括蘑菇，木耳等都是可以的。这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，避免吃一些油炸食品，肥肉，坚果类的食品等等，避免和稀饭，米汤等等，这些吸收比较快的食物都有助于控制血糖水平，还要结合合理的运动，必要的时候可以降糖药物的应用密切的监测血糖水平。

二型糖尿病的患者最好不吃香蕉，可以选择其他的水果，比如西瓜，苹果，梨子，桃子等等，因为相对于来说，香蕉还是属于含糖量比较高的一种水果。 糖尿病患者可以吃一些水果，但是要保证，每次吃的量不要过多和选择一些含糖量相对来说不高的水果，还有就是吃水果的前提，血糖控制平稳的情况下再吃，如果血糖控制不理想，那么现阶段所有的水果都不要吃，等血糖控制平稳后再吃。还有就是吃水果的时间最好是放在两餐中间吃，这样每次吃的量也不要过多，既可以补充适当的营养成分，也能够避免导致血糖的升高。吃完水果之后要重点关注下参与血糖水平，如果下一餐的血糖水平明显升高的话，那么提示吃的水果的量过多或者是种类不合适，就需要进行调整。

尿酸高的患者，必要的时候需要吃的降尿酸药物，主要包括抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排出的药物，具体的药物主要包括别嘌呤醇，苯溴马隆，非布司他等等。 在吃的食物上，尽量避免吃高嘌呤的食物，常见的包括海鱼，海虾等海产品，还有动物内脏，喝啤酒等等，这些高嘌呤的食物都会导致尿酸生成过多，另外，鼓励高尿酸血症的患者多喝水，这样有助于促进尿酸从尿液排出。通过积极的运动，切实减轻体重，也有助于减少尿酸的生成。高尿酸血症的患者，容易诱发痛风的急性发作，导致多个关节出现红肿热痛的表现，甚至形成痛风时会影响到关节的活动，甚至造成关节的畸形，另外，高尿酸血症的患者发生心脑血管疾病的风险也会大大增加，所以高尿酸血症一定要积极控制。

月经不调是需要挂内分泌科的。 如果发现月经不调，需要到医院做检查，看女性的子宫、输卵管、卵巢、盆腔有没有病变。如果没有病变，就需要考虑内分泌失调引起的，需要看内分泌科，因为女性的月经不调，主要表现为月经经期的不调，比如说来的时间过长或者来的时间过短，也可以表现为月经周期不调，表现为一会两个月来一次，一会20天来一次。这种情况下，大多数由于卵巢分泌的激素出了问题，就需要看内分泌科，在看这些之前，首先需要做B超排除女性的子宫有没有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫、内膜息肉等病变，因为这样的病变也会导致月经不调。

糖尿病患者出现了下肢浮肿的情况，主要有两方面的原因： 一种情况可能是糖尿病肾病导致的糖尿病患者病程较久，血糖长期控制不好的情况下会合并肾脏的病变，当糖尿病肾病发生的时候，会有大量的白蛋白从肾脏漏出，从而就会使尿蛋白增多，还会使血液中的白蛋白含量降低。这时候，血液中的水分就会从血管内渗出到血管外，蓄积在双下肢以及颜面部，就会导致水肿的出现，这时候查尿蛋白往往是阳性的，查24小时尿蛋白定量大于0.15克。需要积极的降低尿蛋白，忽视等治疗，还要积极的控制血糖，血压，血脂的水平，避免对于肾脏的进一步损害，必要的时候还需要静脉输入白蛋白治疗。 第二种情况是由于糖尿病患者的血管病变，导致静脉回流不畅，也会出现下肢浮肿的情况。

白酒会升高血糖水平，因为酒精属于含热量比较高的一种食品，那么喝完之后是会影响到血糖水平，使血糖明显升高的。 并且有一部分患者喝的酒精量，如果过多的话，还会刺激胰腺分泌胰岛素会出现短暂的低血糖的情况，而低血糖之后又会反跳性的发生高血糖，所以白酒会升高血糖的水平，并且除了她影响血糖之外，还有可能会与某些降糖药物发生不良反应。导致药物的副作用会更加明显，所以对于糖尿病患者来说，要避免喝酒。如果喝酒的话，会影响到血糖的水平，并且有可能会发生药物的副反应。另外，糖尿病患者要饮食上规律清淡，饮食定时定量，避免吃一些含热量比较高的食品和饮料。

患有糖尿病的患者也是可以吃馒头的，但不宜多吃。 要控制食物的摄入量，馒头是一种非常常见的食物，含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，但是如果吃的太多，也有可能会引起血糖升高，所以要控制馒头的摄入量。患有糖尿病的患者，在饮食上要注意控制总热量的摄入，要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，可以吃一些玉米、高梁、燕麦，另外还要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，避免吃一些太甜的食物，避免吃一些脂肪含量比较高的食物。要做到清淡饮食，均衡的营养，除此之外，还有科学的规范的应用胰岛素或者是降糖的药物控制血糖，预防并发症的发生。

可以肯定的说，血糖高的患者是可以吃绿豆的。 绿豆含有蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素钠、钾、叶酸、矿物质、钙、铁、磷。绿豆是高钾低钠食物，绿豆淀粉中含有低聚糖，这些低聚糖因人体胃肠道无相应的水解酶系统，不易被消化吸收，所以绿豆提供的能量低。对肥胖和高血糖，高血压患者有辅助治疗作用，绿豆粥的多糖成分能增加血清中脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中的甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可防止高血糖的心血管疾病。绿豆中的蛋白质是机体重要脏器，增加营养所必需的绿豆所含成分，对高血糖患者有益，高血糖患者每天可以使用绿豆30克。

高尿酸血症会引起以下并发症： 首先会诱发痛风的发作。第二，长期的高尿酸血症还会导致胰岛素抵抗，增加患有心血管疾病，冠心病等疾病的风险性。第三，长期的高尿酸血症会加重对关节腔的尿酸结晶的加重。会加重尿酸结石的出现，痛风相应的关节病变，以及关节结石尿酸石的出现。第四，尿酸高主要会导致肾脏疾病出现高尿酸血症相应的肾病，表现为尿蛋白，血压升高，肾功能损害。所以高尿酸血症对身体的损害较大，往往存在高尿酸血症的人群还会合并其他代谢紊乱，代谢综合征，如血脂代谢异常，血压代谢异常，脂肪肝，糖耐量减低以及肥胖往往此类人群有明显的胰岛素抵抗，患有高血压，冠心病的风险性也增加。最主要的高尿酸血症会加重对肾脏的损害。

早晨跑步，建议餐后跑步会更加有力。 餐后跑步，尤其在餐后的一小时后开始跑步，更有利于控制餐后血糖，更有利于改善胰岛素抵抗，同时还是体重能够更好地达标。所以尤其对于空腹血糖或患有糖尿病的人群，尽量是避免空腹运动。空腹运动会增加低血糖的风险，尤其对于中老年糖尿病人群。如果合并有冠心病，高血压等人群，一旦有低血糖，可能会诱发心绞痛，心肌缺血，脑供血不足等心血管事件的发生，所以建议糖尿病人群或者正常人群最好餐后运动。餐后一小时后开始运动，更有利于对于体重的管理，以及改善肌肉对胰岛素的利用，竟然能够达到更好的控制体重，改善胰岛素敏感性的作用。