糖尿病人宜吃什么主食
糖尿病人可以吃的主食,包括常见的蒸大米饭,馒头,面条等等,都是可以的。 关键的其实是每顿饭吃进去的主食的量。一般建议每顿饭的主食量不要超过二两,并且建议每顿饭主食和蔬菜要搭配服用,常见的蔬菜包括菜叶类的,比如白菜,生菜,油麦,菠菜等等,以及菌类的蔬菜,包括蘑菇,木耳,银耳等。这些蔬菜和主食搭配服用,最好两者各占50%的比例,这样既有助于控制主食的量,增加饱腹感,降低进食的欲望,还能够延缓吃进去的主食,在胃肠道的吸收速度,从而就有助于控制餐后的血糖水平。避免吃一些油炸食品,肥肉,坚果类的食品,避免喝稀饭,米汤等吸收比较快的食品。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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高血糖人早餐吃什么
高血糖的人早餐可以吃半个馒头配一些调的白菜或者木耳拍的黄瓜等,然后再喝一杯纯牛奶或者豆浆,基本上早餐就既能够满足我们的营养需求,也能够尽量的避免血糖的升高。 对于糖尿病患者来说,最关键的是要控制主食的量,每顿饭的主食量最好不要超过二两,并且建议主食和蔬菜,每顿饭都要搭配服用。这样既有助于控制主食的量,也能够延缓吃进去的主食,在胃肠道的吸收速度。避免吃一些油炸食品,肥肉,坚果类的食品等等,避免和稀饭,米汤等吸收比较快的食物,这些食物都容易使餐后的血糖水平明显升高,再结合餐后的合理运动和必要的时候,降糖药物的应用。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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如何才能诊断为甲减
诊断甲减最关键的是通过抽血检查甲状腺功能的抽血指标。 如果出现了t3,t4水平降低的话,同时伴有tsh水平的升高,那么可以确诊为原发性的甲状腺功能减退症。如果是出现了t3,t四水平的降低,tsh水平也降低的话,那么可以诊断为继发性的甲状腺功能减退症,再结合患者一些甲减的临床症状,比如怕冷,全身乏力,眉毛头发的脱落以及粘液性的水肿,甚至出现胸腔积液,心包积液,腹腔积液,心跳变慢,情绪不振,表情淡漠等,基本上再结合抽血的检查就可以确诊为甲状腺功能减退症。治疗上需要给予补充甲状腺素的治疗。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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糖尿病酮症酸中毒的治疗措施
糖尿病酮症酸中毒的治疗措施。 第一要大量的补液,通过口服补或者是静脉输注生理盐水,大量的补液是最关键的。第二,要积极的给予降血糖的治疗,在血糖过高的时候,可以给予静脉滴注胰岛素,注意关注胰岛素降血糖的速度,使血糖平稳的下降,第三,就是需要注意关注水电解质的平衡,因为糖尿病酮症酸中毒的时候,往往合并低钾低钠的存在,一定要关注低钾低钠及时的保证水电解质的平稳。第四,就是要积极的纠正诱发因素,糖尿病酮症酸中毒往往是在感染或者应急状态等诱因作用之下,导致酸中毒的发生,所以一定要积极的纠正诱发因素。并且还要保证生命体征的平稳,关注心率,血压等指标的变化。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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血糖高能不能吃马铃薯
血糖高的患者是不建议吃马铃薯的。 因为马铃薯,它最主要的成分是碳水化合物,所以一顿饭中如果正常吃主食而又把马铃薯当做蔬菜的话,那么就会导致一顿饭之内摄入的总碳水化合物的量超标。这样就会使患者的血糖水平明显升高,而糖尿病患者如果血糖长期控制不好,处于高水平的状态,或者忽高忽低波动的话,那么发生糖尿病并发症的风险就会大大的增加。并且,这些并发症一旦发生的话,往往是不可逆的,严重的就会影响到患者的生活质量。所以糖尿病患者一定要积极的控制饮食,控制好血糖水平,避免这些并发症的发生,而常见的一些影响血糖的食品,比如马铃薯,红薯,山药这些都容易使血糖水平升高,所以要避免吃这些。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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糖尿病患者可以吃芝麻丸吗
糖尿病患者是不可以吃芝麻丸的。 因为芝麻丸含脂肪的成分是很高的,而脂肪都属于高热量的一种成分,吃到胃肠道之后,经过人体的代谢转化是会转化为葡萄糖的,那么就会影响到患者的血糖水平。而糖尿病患者如果血糖长期处于高水平的状态,那么发生糖尿病并发症的风险就会大大增加。并且,这些并发症一旦发生的话,往往是不可逆的,并且严重的就会影响到患者的生活质量。所以糖尿病患者最主要的目的就是控制好血糖水平,避免这些并发症的发生。而要想把血糖控制的理想,饮食有密切的相关,所以糖尿病患者在饮食上一定要注意避免吃一些容易导致血糖升高的食品,比如芝麻丸或者其他的核桃,瓜子,花生等坚果类的食品。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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女人有糖尿病影响性功能吗
女人有糖尿病是会影响性功能的。 女性糖尿病患者如果血糖控制的不够好,对夫妻生活还是会产生一定的不良的影响,一方面,持续的高血糖,会导致女性糖尿病患者出现性欲明显减退,导致阴道干涩、性交困难或者是头痛比较明显,整体的影响夫妻性生活质量。另一方面,糖尿病女性的患者特别是容易导致泌尿系统的感染,或者是霉菌性的阴道炎。这样也会降低性生活的质量。所以女性的糖尿病患者应该注意平时的加强血糖控制,以及外阴、泌尿道的卫生。
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三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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什么情况下需做碘131治疗
碘131放射治疗,一般适合于以下几种情况下的患者使用,一,弥漫性甲状腺肿伴甲亢的患者,当患者出现有明显的弥漫性甲状腺肿的,同时伴随有不同程度的甲亢的时候,一般是可以通过这个方法来进行治疗的。二,成年人甲亢患者,如果成年人出现甲亢的患者因为用药不合适,或者是对药物耐受程度比较低,或者是用药以后甲亢治疗效果差,也是可可以考虑这个方法来进行治疗的,效果也是比较不错的。三,自主功能性甲状腺结节的患者,当患者出现单个的,自主功能性甲状腺结节的时候,也是考虑用这个方法来治疗的。
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三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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糖尿病引起的眼睛问题严重吗
糖尿病引起的眼睛问题是很严重的。 患有糖尿病以后,如果长期血糖控制不好,长期的慢性高血糖破坏作用,或者叫糖毒性作用,可以作用于眼睛的眼底血管或者眼睛的角膜,引起眼睛的伤害,眼底出血是糖尿病眼病的最常见伤害,出血以后,引起视网膜的剥离,最终可以导致糖尿病患者失明,失明以后的患者会迈入残疾人的队伍,失明的患者对周围的危险降临缺乏自我保护意识,或者第一时间来不及保护自己,很容易丢失生命。所以糖尿病患者眼部并发症的危害,轻者视物模糊,重者失明,甚至丢失生命。
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三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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糖尿病老饿能吃点什么
糖尿病患者饿了大部分食物都是可以吃的。 因为对糖尿病患者的饮食种类,实际上没有做太多的限制,是对患者的一个饮食总量进行了限制。当然如果糖尿病患者饥饿感非常明显,而且查血糖发现血糖偏低,出现一个低血糖反应,就要选择吃一些高升糖指数的食物,来达到一个及时升高血糖的目的,高生产指数的食物主要包括糖果、蜂蜜,还有一些含糖量比较多的饼干,这些食物都可以在短时间之内达到一个患者血糖的目的,所以糖尿病患者如果饿了,大部分食物可以吃,但是如果血糖特别低,要选择一些高升糖指数的食物。
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三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖尿病人可以吃牛羊肉吗?
糖尿病人是可以少量吃牛羊肉的。 总的来讲,糖尿病的人还是建议吃白肉为主,白肉主要是指鱼肉、鸡肉之类的,而红肉主要是牛肉和羊肉。红肉含的油脂成分比较高,对血糖、血脂都有一定的影响,所以对于糖尿病人,建议吃白肉为主。如果一定要吃这一类的牛肉和羊肉,首先要确定患者的血糖、血脂水平是否在一个正常范围之内。其次,在烹饪方法上尽量是蒸煮为主,以及食材的量要比较少,吃完之后要检测血糖,如果血糖升高的幅度小于三个毫摩尔每升是可以吃的,如果说血糖升高的幅度比较大,还是不太建议吃牛羊肉的。
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三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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餐后两小时血糖8.7正常吗
餐后两小时的血糖8.7mmol/L是不正常的,已经超过了正常人的血糖范围。 根据世界卫生组织的规定,正常人餐后两小时的血糖是小于等于7.8mmol/L的,餐后两小时的血糖在7.9至11.0mmol/L之间的话,叫做糖耐量异常,所以餐后两小时血糖8.7,属于糖耐量异常的人群。餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L的话就达到了糖尿病的诊断标准。对于糖耐量异常的人群,可以暂时不应用降糖药物,但是一定要积极的控制饮食,合理的运动,从生活方式上加以注意,切实的运动减轻体重,消耗脂肪组织,避免吃一些油炸食品、肥肉、含糖量比较高的食物等。如果不加以重视的话,血糖水平就会进一步升高而进展为糖尿病。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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何为尿酸高
尿酸高是指尿酸高于正常水平,但并不是非常严重。 正常尿酸水平在420umol/L左右,如果患者的尿酸水平在420到500umol/L之间,提示尿酸轻度偏高,有可能是一过性的升高。尿酸检测受很多因素影响,比如患者在抽血化验的前一天,有过剧烈运动,以及突然受凉或者暴饮暴食,大量饮酒,吃火锅,喝羊汤等生活方式,就可以导致血尿酸水平一过性升高。对于一过性尿酸增高的患者,平时只需要适当注意生活方式就可以,而且对于反复监测尿酸偏高的患者需要注意严格的控制生活方式,以促进尿酸下降,因为长期高尿酸血症危害比较大。
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三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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检验甲功五项用空腹吗
检查甲状腺功能五项是不需要空腹的。 甲状腺功能的检查,主要反应甲状腺合成和分泌甲状腺激素的能力,也可以反应垂体甲状腺功能异常时的反应程度。以上一些指标都不受饮食的影响,所以检查甲状腺功能可以在一天中任何一个时间抽血。甲状腺功能检测频率有一定的要求,健康体检可以每年查一次,甲亢患者建议每月查一次,孕妇出现甲功异常时,需要增加监测频率,一般2到4周复查一次。
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三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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肚子饿的时候血糖会高吗
肚子饿的时候血糖会升高。 因为如果过分饿肚子就会出现低血糖的现象,而机体为了维持重要器官,如脑的能量的供用,往往就会通过一些代谢调节来升高血糖,以保证血糖的稳定和脑的葡萄糖供应,这样代谢调节的结果就会使血糖升高。正常人因胰岛功能正常,当血糖上升时,胰岛素分泌随之增多,使血糖维持在正常的水平,由于糖尿病患者的胰岛功能存在着缺陷,不能使代谢调节后的升高血糖降下来,反而使血糖升的更高。
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三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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餐后血糖8.0算高吗
餐后血糖8.0mmol/L也是偏高的,已经超过了正常人的血糖水平。 根据世界卫生组织的规定,正常人餐后两小时的血糖水平是小于等于7.8mmol/L的,如果餐后两小时的血糖在7.9至11.0mmol/L的话叫做糖耐量异常,大于等于11.1mmol/L的话就达到了糖尿病的诊断标准,所以餐后血糖8.0叫做糖耐量异常。这部分人群虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是也已经超过了正常人的血糖范围,也需要积极的从生活方式上进行干预,可以暂时不用降糖药物,但是要刻意的注意饮食控制和合理的运动,切实的减轻体重,否则,如果不加以重视的话,血糖水平很有可能就会进一步升高而进展为糖尿病。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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餐后血糖13.5正常吗
餐后血糖13.5mmol/L的话是不正常的,已经超过了糖尿病的诊断标准。 正常人餐后两小时的血糖是小于等于7.8mmol/L的,餐后两小时的血糖在7.9至11.0mmol/L的话叫做糖耐量异常,餐后两小时的血糖大于等于11.1mmol/L的话就达到了糖尿病的诊断标准,所以餐后两小时血糖在13.5mmol/L的时候已经达到了糖尿病的诊断标准。需要积极的控制血糖水平,包括生活方式上的干预,也就是控制饮食和合理的运动,减少主食的量,避免吃一些油炸食品、含糖比较高的食品,避免喝稀饭、米汤等吸收比较快的食品。结合餐后的运动,必要的时候结合降糖药物的应用,尽快地把血糖控制在理想的范围之内。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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尿酸高可以吃生大蒜吗
尿酸高的患者一般来说是可以生吃大蒜的,但是要适量。 大蒜属于一种低嘌呤含量的食物,食用大蒜不会影响机体血尿酸的水平,尿酸高主要是由于嘌呤代谢紊乱,机体内尿酸排泄障碍所引起的。如果患者除了尿酸高,还有痛风的急性发作是不要吃大蒜,因为在痛风的急性发作期间,会有关节的红肿热痛,而大蒜属于辛辣刺激性的食物,食用之后有可能会加重关节的肿痛症状,所以在痛风的急性期一般不要吃大蒜。尿酸高的患者应该多喝水,每天至少喝2000毫升以上。同时,吃含嘌呤低的食物。
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三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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餐后两个小时血糖值多少为正常
餐后两小时血糖的正常值是小于等于7.8mmol/L。 如果餐后两小时的血糖在7.9至11.0mmol/L的话,叫做糖耐量异常,大于等于11.1mmol/L的话,就达到了糖尿病的诊断标准。空腹的正常值是3.9至6.0mmol/L,空腹血糖在6.1至6.9mmol/L的话,叫做空腹血糖调节受损,空腹血糖大于等于7.0mmol/L的话,也达到了糖尿病的诊断标准。另外,空腹血糖调节受损和糖耐量异常,两者合称为糖尿病的前期病变,也就是说,这部分人群的血糖水平虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是也已经超过了正常人的血糖范围,也需要积极的进行生活方式上的干预。如果不加以控制的话,血糖水平很有可能会进一步升高而进展为糖尿病。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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吃什么菜降血糖最快
辅助降血糖的蔬菜包括苦瓜、南瓜、冬瓜、芹菜、菠菜、油菜、紫甘蓝,小白菜,这些都有可能有一定的辅助降血糖的功效,而且最主要的能增加胃肠的蠕动,促进大便的排泄。 而且还要注意平时在饮食上少吃含淀粉高的食物、油炸食品、高糖饮食、高盐饮食,注意多做有氧锻炼来增加身体的基本素质,这样就可以有很好的辅助降血糖的功效。要在医生的指导下定期服用降血糖的药物,把血糖控制在正常范围之内,这样就可以防止慢性并发症的发生。
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三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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