椎管狭窄的症状主要是间歇性跛行，也就是走一段时间，下肢出现憋胀性疼痛，休息后可缓解，再行走上述症状又再次出现。 后果主要是间歇性跛行，可以行走的距离越来越近。最严重的状态，导致下床走路几米甚至刚下床，走路时就出现下肢的憋胀，对于生活质量有很大的影响。对于椎管狭窄的治疗，目前主要是通过手术治疗来扩大椎管，减少骨骼的增生以及相应的韧带肥厚，对于神经的压迫，这样可以使椎管狭窄的症状得到一定的缓解。

腰部扭了筋之后可以通过卧床休息，局部热敷，推拿，理疗，按摩等一系列中医非药物疗法来缓解。 同时，配合口服服用非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大多数病人半个月之内腰痛的症状会有所缓解，如果是仍然疼痛较重建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振检查，明确是否是合并有椎间盘突出的情况。必要时行手术治疗，手术已比较成熟，但是这种概率比较小。

腰椎间盘突出是可以趴着睡觉的，平躺着或者侧着也都可以，除此之外，腰椎间盘突出的病人平常应该注意避免久坐劳累，受凉等。 可以适当的加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞跃，或者是小飞燕，平常可以多参加一些游泳之类的体育运动，来延缓腰椎间盘突出的进度。如果是腰椎间盘突出伴有腰背部及下肢的放射痛，也可以通过热敷理疗及口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者布洛芬等缓解症状，同时尽快去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查。明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度，必要时手术治疗。

腰肌劳损，拍普通的x线片是看不出来的，建议做腰椎磁共振的检查。 通过腰椎磁共振可以看出腰背部肌肉水肿的程度。腰肌劳损的治疗主要是保守治疗，通过卧床休息，推拿、理疗、热敷等一些中医非药物疗法来缓解症状。同时可以配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对胃肠道会有一定的刺激。并且，除此之外，在腰背部疼痛不是很厉害的情况下，建议平常多做腰背肌功能锻炼，比如大飞燕、小飞燕等。在平常的日常生活及工作之中，避免受凉及长时间久坐。

目前研究暂时没有发现膝关节注射玻璃酸钠有明显的副作用。 早期的膝关节骨性关节炎可以通过局部热敷，制动及关节腔内注射玻璃酸钠来缓解。同时，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。玻璃酸钠本身就属于关节润滑剂，可以减少关节软骨的磨损，但是不会导致关节软骨的再生。除此之外，建议尽快去医院完善膝关节负重位x线片的检查，明确关节间隙退变的程度及关节的软骨磨损程度。如果是关节退变比较严重，可以考虑手术治疗，手术已比较成熟。

老年人膝盖疼，首先应该挂关节骨科去诊治。 常见的原因就是膝关节骨性关节炎，多是由于劳损或者是受凉导致，平常的主要症状就是膝关节疼痛，起身的时候或者是长时间行走的时候为甚。早期的治疗可以通过局部的热敷及注射玻璃酸钠来缓解。建议完善患肢的负重位x线片检查，明确关节间隙变窄的程度及关节软骨磨损的情况。如果是关系退变比较严重，必须需要考虑手术治疗，手术包括膝关节置换等，目前来说，手术技术比较成熟。

扭到脚筋之后，早期可以通过卧床休息，避免下地活动，48小时之内行局部的冷敷来快速的消肿止痛。 配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对胃肠道会有一定的刺激。除此之外，建议尽快去医院完善患肢的正侧位x线片检查，明确是否是合并骨折，并且根据片子的情况选择是否是需要石膏外固定或者是需要手术治疗。在保守治疗期间，仍要注意足趾远端的屈伸活动，避免由于患处局部制动导致血液循环减慢而产生下肢静脉血栓的情况。

腰椎间盘突出可以侧身睡觉。除此之外，在平常的工作和生活之中，建议避免久坐，久站，久蹲等一系列动作。 加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕，小飞燕等，可以多进行游泳类的体育活动。如果是急性期，椎间盘突出导致的腰腿疼，可以通过卧床休息、针灸、推拿、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。除此之外，建议尽快去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确椎间盘对于脊髓和神经的压迫程度。

颈椎病通常是不会引起发热的症状的。 通常在临床中，我们多见的颈椎病的类型有神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病及椎动脉性颈椎病等。神经根性颈椎病多会出现颈部及双上肢的放射性麻木及疼痛，治疗主要是通过口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。配合针灸、理疗、推拿、牵引等一系列中医非药物疗法，疼痛多会缓解。脊髓型颈椎病多会由于脊髓及神经根的受压，导致双下肢的行走不稳，手持物无力等症状。治疗主要是通过手术治疗。椎动脉型颈椎病多见于头疼、头晕，治疗一般是通过营养神经药物等保守治疗。

椎间孔镜手术做完之后第二天就可以佩戴腰围下地活动，但是一个月之内，避免弯腰负重及长时间久坐这些动作。 平常在床上可以适当的加强腰背肌功能锻炼，比如大飞燕，或者是小飞燕等。每次锻炼的时间，避免太长，贵在坚持。主要目的是让破裂的纤维环有一定的愈合时间，避免以后椎间盘再次突出的可能，减少复发的概率。在饮食方面避免吃一些太油腻的食物。避免由于卧床导致胃肠道蠕动减慢而形成便秘的情况。

腰椎间盘突出可以做小针刀治疗，对于早期椎间盘突出导致的腰腿疼会有明显的改善作用。 同时可以配合卧床休息，理由推拿等一系列中医非药物疗法去治疗。口服非甾体类消炎止痛药物，比如双氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对胃肠道会有一定的刺激。除此之外，建议尽快去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确椎间盘对脊髓或者是神经的压迫程度。若出现下肢的无力及大小便的功能障碍，此时建议尽快手术治疗，手术已比较成熟。

腰椎间盘突出水肿，一般通过卧床休息、推拿、理疗、热敷及口服非甾体类消炎止痛药物来缓解。 如果是缓解的效果欠佳，可以住院，通过静滴甘露醇等消肿的药物，并且尽快的完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确椎间盘压迫神经的程度。如果是压迫的程度比较重，通常可以手术治疗，手术包括微创手术和开放手术。微创手术就是椎间孔镜下髓核摘除术。开放手术就是需要后路钉棒固定，并且行腰椎椎间融合术。各有利弊，椎间孔镜手术创伤小，但是有一定的复发率，开放性手术可以彻底解决这个节段的疾病，但是创伤要大于椎间孔镜手术。

颈椎病的早期诊断核磁共振要优于CT。 因为核磁共振能够明确的显示椎间盘压迫神经脊髓的情况，CT多用于评估骨折及骨质的损伤情况，但是如果是这个病人需要手术治疗，颈椎磁共振CT及颈椎的x线正侧位片是都需要完善的。在临床中多见的是神经根型颈椎病及脊髓型颈椎病比较多见，神经根型颈椎病多可以通过保守治疗，比如口服非甾体类消炎止痛药物，针灸，推拿，热敷、理疗等方法可以缓解。脊椎性颈椎病，多通过手术治疗来缓解。

脚崴了，早期可以通过患肢抬高冷敷，限制活动，避免下地行走，并且配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如布洛芬等缓解疼痛。 除了上述治疗之外，建议尽快去医院完善拍片检查，明确是否有撕脱骨折，根据骨折的情况选择是否石膏外固定或者是手术治疗。在保守治疗的同时，也要注意足趾远端的屈伸活动的锻炼，避免由于患肢的制动而导致小腿的血液循环减慢，而产生下肢静脉血栓的形成，如果是出现深静脉血栓，后果还是很严重的。最坏的后果是容易导致肺栓塞的形成，甚至危及生命。

膝盖疼，可以口服一些非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。 在口服此类药物的时候，尽量饭后服用。因为此类药物对胃肠道会有一定的刺激。除了口服药物之外，建议可以行局部膝关节的热敷、制动来缓解症状。除此之外，如果疼痛缓解的效果不理想，建议去医院完善膝关节的负重位x线片或者是膝关节磁共振的检查。明确关节退变的程度，或者是否合并有半月板或者是韧带的损伤。根据片子影像学的结果，选择是否是继续手术治疗或者是微创关节镜探查治疗。

颈椎管狭窄的保守治疗方式主要包括卧床休息，针灸，理疗，热敷等一系列中医非药物疗法。及配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，及营养神经药物，比如甲钴胺等。 通常颈椎管狭窄的保守治疗效果不是很理想。在完善颈椎CT或者是颈椎磁共振之后，明确脊髓及神经受压的情况，选择颈椎前路或者是颈椎后路的手术治疗。目前来说，手术已比较成熟。并且，如果是颈椎管狭窄，已经导致脊髓明显受压，建议尽早手术治疗，避免神经及脊髓不可逆性的损伤。

腰椎压缩性骨折保守治疗通常需要2到3个月之后，才能逐渐的下床活动。 并且保守治疗必须是绝对卧床，吃饭大小便必须在床上进行。在保守治疗的过程中，需要给患者定期翻身，防止压疮的产生，积极的行双下肢的屈伸功能锻炼，避免下肢深静脉血栓的形成。多饮水，避免尿路感染的可能。积极的咳嗽、咳痰，避免坠积性肺炎的发生。如果是骨折超过椎体前缘的1/3，通常建议手术治疗，如果是年龄比较大，骨质比较疏松，通常建议行骨水泥手术。如果是病人比较年轻，骨质情况比较好，需要经过手术钉棒复位来固定。

根据目前的研究，暂时没有发现膝关节打玻璃酸钠会有副作用。 膝关节炎多由于膝关节退变、软骨磨损，导致膝关节疼痛，活动障碍。玻璃酸钠属于关节润滑剂，对于缓解病人膝关节疼痛的症状可能有效，但是不会促进关节软骨再生。通常玻璃酸钠需要一周打一次，连续打五周。同时，配合膝关节局部的热敷、理疗，效果可能会更佳。同时建议完善膝关节负重位x线片明确膝关节间隙的狭窄程度。如果是膝关节严重狭窄，可能得需要膝关节置换手术治疗，手术目前来说比较成熟。

扭脚后早期的快速消肿止痛，主要通过卧床休息，抬高患肢，48小时之内行冷敷治疗，并且同时配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。 口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对胃肠道有一定的刺激。同时，建议尽快去医院完善踝关节x线片检查，明确是否有骨折。如果是有骨折情况，根据x线片去评估下一步是否是需要石膏外固定或者是需要行手术治疗。肿胀一般是3到5天为高峰期，一周之后可以逐渐的消肿。

腰痛压迫左腿神经痛，首先需要去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否是有椎间盘突出或者是椎管狭窄的情况。 通常在疾病的初期可以通过卧床休息，口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对胃肠道有一定的刺激，同时配合针灸、理疗、推拿、热敷等一系列中医非药物疗法，可能会有良好的效果。除此之外，如果是保守治疗两个月以上，仍然影响目前的生活及工作状态，可以考虑手术治疗，手术分为微创手术及开放手术。目前来说，手术技术都比较成熟。